雞蛋火腿炒飯 _炒飯_怎么做_家常做法_做法大全
文章導(dǎo)讀
炒飯是很常見(jiàn)的佳肴,對(duì)炒飯?jiān)诔缘臅r(shí)候,都是可以放心進(jìn)行,這樣食物可以多吃,多吃對(duì)身體沒(méi)有任何影響,而且長(zhǎng)期選擇這樣食物,對(duì)身體各方面有很好幫助,炒飯的含有的熱量比較高,它能夠快速緩解身體饑餓,雞蛋火腿炒飯就是不錯(cuò)之選,對(duì)雞蛋火腿炒飯的做法如何呢?
雞蛋火腿炒飯的做法:
材料:菠蘿半個(gè),冷飯1大碗,蝦仁5-8只,雞蛋2只,火腿肉適量。
做法
將雞蛋打拌均勻,菠蘿、火腿、蝦仁分別切成粒。菠蘿在切粒后用鹽水泡一分鐘左右,泡好后瀝干水。
一、把火腿稍炒一炒,盛起;
二、將蝦仁切粒,再用麻油、胡椒粉、鹽、生粉、料酒抓勻,再在鍋里爆至八成熟左右,收火,盛起;
三、放2湯匙菜油下鍋,倒入白飯,白飯最好煮稍硬些,而且在盒子里放入冰箱隔夜,這樣比較好炒,把飯稍炒熱炒干些;
四、倒入雞蛋液,迅速用鏟子攪拌均勻,點(diǎn)入精鹽、少量白胡椒粉和白蘭地(料酒也可),再翻勻;
五、攪拌均勻后,倒入炒過(guò)的火腿粒和蝦仁粒,然后稍翻炒幾下;
六、倒入菠蘿粒,兜均勻。然后倒入挖好孔的菠蘿里。
在對(duì)雞蛋火腿炒飯做法認(rèn)識(shí)后,制作雞蛋火腿炒飯的時(shí)候,都是可以按照以上制作步驟進(jìn)行,但是要注意對(duì)雞蛋火腿炒飯制作數(shù)量上,每次都是不能過(guò)多進(jìn)行,炒飯剩下后在熱,它味道會(huì)改變,吃的時(shí)候?qū)ι眢w也沒(méi)有太多幫助的。
相關(guān)文章
-
老年人不宜多走卵石路在一些城市的居民小區(qū)內(nèi),用鵝卵石鋪就的健身路往往成為健身愛(ài)好者特別是老年人的鐘愛(ài)。但運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家卻指出,老年人長(zhǎng)時(shí)間走這
-
日本流行福壽操可助老人睡眠如果你能在睡前做好6個(gè)動(dòng)作,對(duì)改善老年人的睡眠會(huì)很有幫助。第一節(jié)活動(dòng)脖頸:頭向前傾,直到感覺(jué)肌肉有些抽緊,持續(xù)10秒鐘。前
-
玉米粒餅的做法_玉米粒餅_怎么做_制作方法_做法大全文章導(dǎo)讀 玉米粒餅是很常見(jiàn)的,對(duì)這樣食物吃的時(shí)候,完全是可以放心進(jìn)行,吃這類食物對(duì)身體沒(méi)有任何影響,不過(guò)在
-
清燉羊排的家常做法_羊排_(tái)怎么做_制作方法_做法大全文章導(dǎo)讀    羊排其實(shí)就是羊身上肋骨的部位。羊肉在冬天是非常流行的,很多人都喜歡
-
糖衣花生米的做法 _花生米_怎么做_家常做法_做法大全文章導(dǎo)讀 糖衣花生米是一種非常普遍的零食,在超市里面我們經(jīng)?梢钥吹骄钒b的和散裝零售的。其實(shí)糖衣花生米