通常發(fā)生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤。是一種嚴(yán)重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一，乳腺癌男性罕見。專家研究，發(fā)現(xiàn)壞習(xí)慣是引起乳腺癌的元兇之一。

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乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據(jù)資料統(tǒng)計，發(fā)病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%，在婦女僅次于子宮癌。它的發(fā)病常與遺傳有關(guān)，以及40—60歲之間，絕經(jīng)期前后的婦女發(fā)病率較高。僅約1-2%的乳腺患者是男性。

通常發(fā)生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤。是一種嚴(yán)重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一，乳腺癌男性罕見。

專家研究，發(fā)現(xiàn)壞習(xí)慣是引起乳腺癌的元兇之一。特別是以下的壞習(xí)慣，更要引起女性朋友的警惕：

1.高脂肪飲食

長期大量攝取脂肪，會產(chǎn)生大量類雌激素及前列腺素樣物質(zhì)，這些都是刺激癌腫增長的“殺手”。

2.酒精

每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。

3.咖啡、可可、巧克力

這些食物中含有大量的黃嘌呤，可促使良性乳腺增生。

4.精制蔗糖

蔗糖攝入量高是45歲以上婦女乳腺癌的危險因素。

5.煙草

吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的機(jī)率是其他女性的3倍以上。

6.沒有鍛煉習(xí)慣

光攝入不消耗只會讓身體堆積過多的脂肪，也讓身體發(fā)生癌變的危險指數(shù)直線上升。

在公司一年一次的體檢中，小月被查出是乳腺增生，這讓小月很緊張，乳腺增生會不會是癌前的信號呢？存在這樣疑問的女性不在少數(shù)，很多人對于乳腺增生并不是很了解，為此小編特意為您搜集了一些資料，幫助你了解乳腺增生！

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據(jù)了解，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。約70％—80％的女性都不同程度的有乳腺增生，多見于25—45歲。這與內(nèi)分泌有一定關(guān)系。

乳腺增生最明顯的癥狀是乳房脹痛：常見單側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛或觸痛。大多數(shù)患者具有周期性疼痛的特點，月經(jīng)前期發(fā)生或加重，月經(jīng)后減輕或消失。有些人還有乳房腫塊：大小、質(zhì)地常隨月經(jīng)呈周期性變化，月經(jīng)前期腫塊增大，質(zhì)地較硬，可活動且與周圍組織無粘連，月經(jīng)來潮后縮小變軟。

乳腺增生沒有肯定有效的治療方法，部分病人發(fā)病后數(shù)月至1—2年后常可自行緩解，多不需治療。癥狀較明顯，病變范圍較廣泛的病人，可以胸罩托起乳房，使用一些活血化瘀的中藥可能有效。

輕度的乳腺增生與癌癥并無關(guān)聯(lián)，其實大家不必那么驚慌，輕度的乳腺增生是由于女性體內(nèi)環(huán)境中雌激素水平長期較高，刺激乳腺導(dǎo)管造成的，既不是炎癥也不是腫瘤。年齡較大而未婚，沒有生過孩子或哺乳過，精神抑郁的女性最容易得上這種疾病。 而乳癌的高發(fā)期是45歲—55歲，雖然有年輕化的趨勢，但二十幾歲的女性得乳癌的在臨床上還是很少見，所以，年輕女性不必太過緊張。但有乳腺癌家族史、內(nèi)分泌失調(diào)的女性要很小心。

“不過，如果乳腺增生嚴(yán)重，或伴發(fā)了囊腫，就不是簡單的問題了，最好能半年到醫(yī)院檢查一次，以更好地預(yù)防乳腺良性疾病發(fā)生惡變，或者盡早發(fā)現(xiàn)惡性疾病。即使如此，女性也不必過于擔(dān)心。乳腺增生和乳腺癌畢竟是兩種不同的疾病，乳腺增生也不是乳腺癌的早期。”專家強(qiáng)調(diào)。

對于有乳腺增生的女性，應(yīng)注意以下幾點

1. 乳腺增生應(yīng)經(jīng)常監(jiān)測，每年做一次體檢。

2. 要學(xué)會自檢，在兩次月經(jīng)中間的那幾天，洗澡時要檢查乳房，摸一摸是否有腫塊。

3. 當(dāng)腫塊增大，疼痛失去規(guī)律，乳頭出現(xiàn)溢液、乳房皮膚出現(xiàn)橘皮樣改變時，要及時就醫(yī)。這通常是乳腺癌的信號。

此外，專家提醒，情緒不穩(wěn)會抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對增高，導(dǎo)致乳腺增生。在飲食上，要減少肉類食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜水果。

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查，有70％~80％的女性有不同程度的乳腺增生，所以預(yù)防乳腺增生是女性們最需要注意的事！

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防治乳腺增生，除了藥物治療外，膳食調(diào)理也很重要。平時可多吃些具有行氣通絡(luò)、化淤散結(jié)功效的食物，如絲瓜、南瓜、茄子等。尤其是絲瓜，中醫(yī)認(rèn)為絲瓜是甘涼之品，入肺、肝兩經(jīng)，具有清熱化痰、涼血解毒、解暑除煩、通經(jīng)活絡(luò)的功效。研究發(fā)現(xiàn)，絲瓜中含有一種干擾素誘生劑，可以在*內(nèi)催生干擾素，因此具有很好的抗癌作用。此外，絲瓜還含有豐富的能防止皮膚老化的B族維生素和有增白皮膚作用的維生素C，是不可多得的美容佳品。

絲瓜炒蛋：絲瓜250克，雞蛋2個，大蔥適量。將雞蛋加少許鹽攪打均勻，絲瓜去皮切塊。鍋內(nèi)加油燒熱，下蔥段，放入絲瓜炒熟，倒入蛋液翻炒，加入鹽攪勻，淋入香油即可。

燒絲瓜：絲瓜800克，水發(fā)香菇50克，姜片適量。鍋內(nèi)加油燒熱，下姜片，再加絲瓜片、香菇、料酒、鹽，香菇、絲瓜入味后，勾芡，淋入麻油，調(diào)勻即成。此菜肴具有益氣血、通經(jīng)絡(luò)的功效。