人們常說，性愛是年輕人的事，因為年輕力壯，有激情。但他們忽略了一點：年輕人雖然有爆發(fā)力，卻缺乏耐力，往往因為猴急而瞬間“崩盤”。其實年齡大了以后，男性的自我控制能力更好，在性愛中能更“隨心所欲”。

50歲以后，隨著年齡增長，男性會出現(xiàn)一系列生理變化。如完成勃起的時間比年輕時大大推遲，射精時的節(jié)律性收縮次數(shù)減少，而且在一次射精后的不應(yīng)期明顯延長。

盡管男性會出現(xiàn)上述種種改變，但關(guān)鍵的一點是，他們的勃起能力并沒有消失。而且，老年男性具有一個突出的優(yōu)點，就是其控制射精的能力遠遠超過年輕人。這一方面是由于老人的性興奮度不如年輕人強，在性愛中反倒可以堅持更久;另一方面，夫妻共同生活時間較長，雙方配合也更默契。

這樣一來，就減輕了他們在時間方面的壓力：不用擔(dān)心早泄，可以采取各種合理的方式，直到雙方滿意。其結(jié)果，就是明顯提高性生活質(zhì)量。

但不少男性會說，自己的性生活似乎沒有出現(xiàn)上述“改良”，反而在很多時候，本來還算不錯的正常勃起，在女方分泌充足后居然“消退”了，再想讓它起來也不可能了。

其實，這可能是因為男性花了“太多”時間照顧女性，而自己缺少足夠的性刺激所致。要改善這一狀況很簡單。首先，妻子應(yīng)該考慮到丈夫的性能力變化，提前啟動自己的“性馬達”，通過自慰等方式預(yù)熱身體。其次，丈夫們可以縮短前戲時間，在潤滑劑的輔助下，盡早開始實質(zhì)性愛，性刺激也會隨著性愛過程而增加。

“偉哥”的問世，被譽為是人類治療陽痿癥的“一個劃時代的突破”。不過，美國“食品及藥物管理局”(FDA)已發(fā)出告誡：敬請醫(yī)生開具“偉哥”給某些男士時務(wù)必謹慎!

有調(diào)查顯示，目前全世界服用偉哥的患者已超過800萬。抽查發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)不良反應(yīng)者達20%以上，這種反應(yīng)有全身性的，也有心血管、呼吸及消化系統(tǒng)的。就連廠家“輝瑞公司”也對偉哥原有標簽作了修改，對其不宜服藥者或用藥后可能出現(xiàn)的危險癥候列出了更明確的警告。

1、永久性陽痿：

因偉哥是外源性藥物，長期服用可產(chǎn)生藥物依賴性，甚至形成永久性陽痿。

2、青光眼：

香港眼科專家警告，服用偉哥可導(dǎo)致血壓下降，但青光眼患者眼壓較高，這樣便有3%～5%的人可能出現(xiàn)急性青光眼，而急性青光眼可使人一夜失明，即使治好也不能恢復(fù)原來的視力。

3、導(dǎo)致不育：

美國一醫(yī)學(xué)研究小組的專家認為，年輕人用“偉哥”藥物，最終只會影響自己的生殖能力。并建議：沒有勃起困難的年青人，如果想生兒育女，就不要服用偉哥。

4、頭痛：

臨床試驗中發(fā)現(xiàn)，約有13%的人服藥后出現(xiàn)頭痛，個別人患劇烈頭痛，且服用劑量越大，頭痛愈劇烈。

30歲男人不能只看表面，還要看他里面的貨色是不是夠堅強夠健康。要知道這可是呼喚平等享樂的年代，一個假“健康”的繡花枕頭對咱們女人可沒多大用處。列一張30歲男人健康表給你，看看他們會有哪些健康地雷，幫助他防患于未然。

地中海危機

脫發(fā)這事雖然不算大毛病，但是拖著個頭發(fā)稀少的地中海式男友上街，終歸有損你如花的青春形象，人家還以為你傍大款呢!據(jù)調(diào)查，在30歲男人中，70%以上人不知何故;10%的人認為是油脂分泌過多;10%的人認為是遺傳;10%的人認為是累的。而實際上脫發(fā)在郁悶?zāi)腥酥兴�占的比例最大，想解除男友的地中海危機嗎?頭發(fā)還茁壯的，你就要多逗他開心，不要讓他抑郁導(dǎo)致脫發(fā);已經(jīng)出現(xiàn)危機的，那就趕緊帶他去看醫(yī)生，制訂拔“發(fā)”助長的A計劃吧!

電眼不再

想象一下，要是以電眼著稱的梁朝偉天天身處干燥的房間面對著充滿輻射的電腦，他的眼睛還能電力四射嗎?30歲男們既然事業(yè)有成，代價也是慘重，干眼癥早已經(jīng)等待著他們了。醫(yī)學(xué)角度講，注視電腦，眨眼次數(shù)會在無形中減少，由每分鐘眨眼20～25次，減少至5～10次，同樣減少淚液的分泌。如果你還想被他時不時地 “電”一下，就幫他增加房間的空氣濕度，提醒他增加眨眼次數(shù)，給他買人工淚液類產(chǎn)品來減輕和消除眼睛不適癥狀。

一顆奔3的心

不論是調(diào)查，還是臨床實踐，男性心臟病發(fā)病率絕對高于女性，由于心臟病的猝死突發(fā)事件也是男多于女。心臟乃全身動力系統(tǒng)，30歲男人的心臟是最有活力的，再加上心臟的儲備能力很強，所以30歲的他至少看起來應(yīng)該是很健康的。至于能否保持下去，就需要你督促他經(jīng)常鍛煉，還要注意飲食。與此同時，心電圖每年必查，它能篩查出絕大多數(shù)的心臟病。

涂鴉肺

給肺涂鴉，無外乎幾種方法：吸煙、呼吸受污染的空氣。工作壓力大，叼上一根煙，真能起到提神醒腦的作用。但是，凡事都得適可而止。正確的吸煙方式似乎是將煙吸入氣管，再吐出，實際上這對肺的損傷是很大的。所以還是像初學(xué)者那樣，煙在嘴里過一圈就吐出。這樣對肺的影響會大大減少，同時身為女友的你還有責(zé)任把他的煙進行軍事管制!

大肚男

本來30歲男人啤酒肚的發(fā)生幾率并不高，不過要是放任下去，40歲的時候，體形就可能演變成大鴨梨。顧名思義，啤酒肚與喝啤酒非常相關(guān)。但是夜里空腹喝酒，借酒消愁，才是啤酒肚的關(guān)鍵。同時，如果飲食中以脂肪比重高的肉類為主，也是啤酒肚的一大誘因。所以幫制他適量適時喝酒、平衡飲食都能最大限度地杜絕啤酒肚。

垂頭喪氣的小弟弟

雖然性無能很大程度上是因為心理。包括你對他的不滿;激情時刻你的假裝興奮，都會成為他心里的痛。而且男人對持續(xù)能力的重視不是出于無私，而是責(zé)任意識太強。性心理學(xué)家認為這都是意念上的陽萎，所以你的鼓勵在任何情況都非常適用。即使是他的那話兒真的不能勃起，或者持續(xù)時間短暫，或者剛開始就泄精，你都要表現(xiàn)出滿意和贊揚。畢竟偉哥只是瞬間。