現(xiàn)如今人與人之間溝通多是靠酒，無論是生意還是聚會酒占主導(dǎo)地位，有的人喝酒是心甘情愿，有的人喝酒是無可奈何，酒可助情，助興，酒也可傷身，一些場合人們難免會大醉一場，下面的六種食物可以幫助大家解酒：

雞蛋。

而且在雞蛋中富含半胱氨酸得，而是具有解毒作用。而且咋《內(nèi)科醫(yī)學(xué)檔案》雜志刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)得，而且在雞蛋中豐富的b族維生素可緩解宿醉得。

生姜。

而且在可以酒后吃點(diǎn)姜可刺激和恢復(fù)消化系統(tǒng)得，而是緩解便秘、而且在脹氣和消化不良等不適癥狀得。

番茄汁。

而且在飲酒之后得，而是肝臟負(fù)責(zé)分解酒精以保持血糖穩(wěn)定得。而且是血糖是大腦的主要能源得，而且在血糖過低容易導(dǎo)致疲倦得、而是乏力、而且在情緒低落。而是此時喝一杯番茄汁可補(bǔ)充糖分，而且在減輕醉酒后頭痛等不適感，而是番茄汁中得番茄紅素還具有抗炎屬性得。

香蕉。

而且在飲酒過量之后得，而是身體細(xì)胞缺水，而且然在小便更多，而是血鉀水平降低，而且在進(jìn)而容易導(dǎo)致肌肉乏力、而是血壓升高等現(xiàn)象。而且在這時吃1~3根香蕉可以補(bǔ)充鉀，而是增加血糖濃度，而且在降低酒精在血液中得比例。

蘆筍。

而且在韓國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)得，而是在飲酒及醉酒后吃點(diǎn)蘆筍可以解酒護(hù)肝得。而且在蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶得水平得，而且在減輕宿醉癥狀，而是保護(hù)肝臟細(xì)胞免受酒精毒素得侵害得。

咖啡。

而且然在酒后喝咖啡得，而是可加快酒精代謝，而且是可以使其分解成水和二氧化碳排出體外的。

喝酒是一件雅事，書中常言古人飲酒作詩，留下千古佳句，然而醉酒卻是一件很不好的事，所以建議大家適當(dāng)?shù)娘嬀票３稚眢w健康！