你將用到：醫(yī)用膠帶，擴胸胸罩，擴胸衣，大號粉刷，古銅色化妝品，粉底霜，淺色底霜，伏地起身，白色和淺衣服，專業(yè)棕色噴劑。

　　第一步：用膠帶包扎

　　沿著一個乳房的底部拐角開始，將一條醫(yī)用膠帶從兩個乳房底部同時包扎，止于另一個乳房的外部。在你包扎的時候，用你的另一只手來將你的乳房弄在一起，這樣就能保證它們一個緊臨近著另一個。這條計策不僅僅讓你的胸部看起來更大些，而且讓你不用戴胸罩。

　　第二步：塑造它們

　　穿著一件緊身胸衣或者上托文胸，它們會將你的乳房緊在一起，從而會讓它們外凹�；蛘哂锰畛涫轿男貋韯�(chuàng)造空間。

　　第三步：勒緊它們

　　選擇能夠增大小乳房的衣服：方形的，船形的和心愛的人的一字領口；舒適的三角衣；適合的高領衫；穿著高腰衣或者緊肚；或者其它任何有關沿胸圍線的打扮，比如裝飾性的褶帶，荷葉邊，刺繡等褶飾。

　　白色和淺色最能夠使乳房顯大;黑色和深色則最能使乳房顯小。

　　第四步：拂拭它們

　　當你穿著低胸衣來使你立即可以增胸時，用一個大號粉刷和古銅色化妝品來塑造你雙峰間的位置。然后輕輕地用比你膚色顏色稍淺的粉底霜拂拭你雙峰的頂部。

　　在特殊的場合下，用一個專業(yè)棕色噴劑創(chuàng)造雙胸增大的輪廓吧。

　　第五步：充實它們

　　通過做幾個俯臥撐給你的乳房以促進，然后就可以使你的胸大肌暫時突出來，這總比什么都不做好！