用錯(cuò)方法更癢!夏季私處瘙癢6對(duì)策
從外部因素來看,夏季氣溫高,細(xì)菌異;钴S,侵襲力增強(qiáng),給女性私密處帶來了潛在的威脅。其次,夏季晚上時(shí)間短,白天時(shí)間長(zhǎng),很多女性上班族如果睡眠不足、過度疲勞或食量減少等使機(jī)體抵抗力降低,尿道和膀胱容易充血、腫脹;加上出汗多,如果飲水又少,致尿液減少變濃,就不能及時(shí)將細(xì)菌沖走,這樣就增加了感染的機(jī)會(huì)。另外,這種機(jī)會(huì)也是由于女性自身生殖系統(tǒng)的特點(diǎn)決定的,女性的尿道短而直(大約3~4公分),外面的細(xì)菌很容易侵入致病。如果再穿上過緊的內(nèi)衣,不利于私處濕氣蒸發(fā),也給細(xì)菌繁殖創(chuàng)造了有利條件。
錯(cuò)誤方法讓瘙癢更囂張
外陰瘙癢在婦科中是最常見的一種疾病,肛門、陰唇、陰囊三處的瘙癢統(tǒng)稱為外陰癢。導(dǎo)致外陰癢的病原很多,如蟯蟲、滴蟲、疥蟲、真菌和細(xì)菌等。而女性在經(jīng)血來潮、荷爾蒙多變的懷孕期、吃太多甜點(diǎn)生冷食物、糖尿病、藥物、失眠等情境下,陰道PH值較易偏堿,患者一旦遭到偏好堿性的念珠球菌感染,陰部搔癢腫痛和種種不適,就會(huì)和患者如影隨形。
有些人為了緩解這難耐的瘙癢,每晚都用肥皂、熱水、鹽水、洗液或消毒水燙洗,還說燙洗之后很舒服。還有一些女性在毫無辦法之下,甚至使用消毒類產(chǎn)品的洗液,盼望能以此消滅這討厭的瘙癢。其實(shí)市面上一些香皂、洗液等清洗產(chǎn)品差別不大,主要起到清潔作用,沒有太多的藥物成分。過分的清潔、消毒、“圖舒服”,反而會(huì)使外陰的菌群失調(diào)、局部發(fā)炎,使瘙癢更重,甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性腎盂腎炎等。
應(yīng)對(duì)私處瘙癢要找對(duì)方法
正常情況下,健康女性的陰道有著比較完善的自然防御系統(tǒng),能保持一定酸堿比例和菌群生態(tài)平衡狀態(tài),并不會(huì)稍有細(xì)菌侵犯就引起婦科炎癥。健康的女性使用清水清洗外陰部是最佳選擇。應(yīng)對(duì)夏季私處瘙癢婦科專家建議:
1、穿棉質(zhì)通氣的褲子:平時(shí)盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲,保持干爽,平時(shí)如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊,如果使用就一定要勤更換,以免孳生細(xì)菌。
2、性生活正常單純:許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的,如果性伴侶過多,就較難掌控是否感染的情況,所以只要性生活單純,感染特定的陰道炎幾率就會(huì)大大減少。
3、切勿過度清洗陰道:在正常的情況下,我們的陰道會(huì)自己保持酸堿值的平衡,盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道,甚至過度刷洗,這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡,也有可能造成陰道傷害,所以平時(shí)只要以溫水沖洗即可。
4、切勿濫用抗生素:使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方,因?yàn)榭股仉m然可以殺死細(xì)菌,卻會(huì)助長(zhǎng)霉菌的孳生,所以千萬不要濫用抗生素。
5、少吃刺激性食物:正常情況之下,我們的天然免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)去應(yīng)付這些入侵的菌種,所以我們平時(shí)就要有健康均衡的飲食,少吃刺激性的食物,讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)。
6、心情保持愉快:保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。
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