近年來，關于手機輻射的各項研究結論不一，導致人們也無所適從。美國廣播公司網(wǎng)站公布了手機破壞健康的&ldquo景天閣·男性天下;七宗罪”：

1.走路打，車禍多。走路打手機最容易分神，導致人們過馬路時左右看的幾率下降20%，遭遇交通事故的危險增加43%。

2.聲音大，傷耳朵。很多人手機話筒聲音設置較大，聲音超過80分貝就會損害聽力。而正常談話是60分貝，手機耳機通常會達到100分貝。

3.頻繁按鍵，拇指酸疼。手機使用過量，頻繁發(fā)送短信會導致大拇指酸痛、麻木或腫脹等不適癥狀。

4.手機導致過敏。有些人手機剛用了沒多長時間，就莫名其妙地發(fā)生皮膚過敏。查來查去才發(fā)現(xiàn)，原來是手機上的鎳等某些金屬惹的禍。

5.開車用手機易分神。美國卡耐基梅隆大學2008年的一項研究發(fā)現(xiàn)，開車時使用手機，哪怕只是接聽電話，都會導致集中于駕駛的大腦活動降低37%，免提電話也不例外。

6.“手機幻動癥”讓人不安。很多手機使用者表示，即使手機不響，也總感覺手機在響。紐約大學醫(yī)學院神經(jīng)心理學家威廉·巴爾博士表示，這種心理問題就是頻繁使用手機導致的手機依賴癥表現(xiàn)之一。

7.醫(yī)生的手機病菌最多。在《臨床微生物學》刊登的一項最新研究中，研究人員檢測了200名醫(yī)院醫(yī)護人員的手機，結果發(fā)現(xiàn)，94.5%的手機被某種有害菌污染，有些甚至是危險的“超級病菌”。

男性補腎壯陽已成為追求更高生活質量的一種表現(xiàn)。市場上到處充斥著補各種類型的廣告。但據(jù)有關專家介紹，市場上相當部分的廣告都屬于虛假的。臨床診療觀察發(fā)現(xiàn)，服用了“補腎壯陽”保健品的ED患者，其有效率不足20%，盲目濫補，不但起不到“壯陽”的作用，反而有可能越補越“虛”，使ED的癥狀更加嚴重，可謂雪上加霜。

專家指出，造成ED的因素是多方面的。不健康的心理精神狀況、狀況以及生活方式都可導致ED，并絕大多數(shù)會通過ED先期表現(xiàn)出來。由于其特殊的預警作用，ED被專家稱為“健康問題的交叉點”。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，來自工作、家庭、經(jīng)濟等方面的壓力越來越大，這些壓力對男性尤甚，許多人此而心理失衡，造成精神焦慮、抑景天閣·健康資訊郁。研究人員發(fā)現(xiàn)，抑郁能導致ED，當焦慮和抑郁同時存在時，ED就更容易發(fā)生。

只有少數(shù)病人是由于心理疾病造成的，多數(shù)患者的病因是由某些疾病引起的。任何對血管或*正常血液流通的疾病，都可導致勃起功能的減退。調查數(shù)據(jù)表明，糖尿病、高血壓、心血管疾病等，近些年發(fā)病呈上升趨勢，而ED的發(fā)病率也隨之升高。如在糖尿病患者中，約有50%的患者并發(fā)ED，這是由于糖尿病可使自主神經(jīng)病變，而導致ED的發(fā)生。心臟病的發(fā)病率隨年齡的增長而增加，心臟病病人患ED的機率為39%，甚至在四十歲的男性中，2/3的心臟病病人患有中度勃起功能障礙。實驗還證明，一些藥物如激素類、利尿藥、降壓藥、抗精神病藥物也有致使勃起功能減退的作用。此外，生殖器官本身的病癥，如先天畸形等，或者是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，如周圍神經(jīng)病變、癱瘓等也可造成ED的發(fā)生。

需特別注意的是，不健康的生活方式也是ED的誘因之一。如不規(guī)律的生活狀態(tài)、不科學的營養(yǎng)攝入、睡眠不足及對煙、酒、咖啡、可樂、茶等刺激物的嗜好等等，都會干擾性沖動刺激反射傳遞途徑，抑制勃起。所以說，大家一定要重視自己的性功能減退的癥狀，因為這與你的全身健康息息相關。

中年一般是指40～59歲的人群。男人到了這個時期，常常是社會、家庭和生活中的“頂梁柱”，但由于生理功能逐漸衰退，不可避免的衰老現(xiàn)象悄然而至，某些老年疾病往往在此時埋下禍根。以下給中年男性朋友推薦幾種簡便、易行、省時的保健方法，有興趣者一試：

一、強壯心臟法

1、做法：可用兩手拇指互相按壓，也可將雙手頂在桌角上，按勞宮穴(位于手掌心，第2、3掌骨之間偏于第3掌骨，握景天閣·兩性性愛拳屈指的中指尖處)，時間自由掌握。

2、功效：有強壯心臟的作用。

二、壯腰健腎法

1、方法：站立，兩手插握在腰部，上身向前稍傾，慢慢將腰部左右扭擺，漸漸加快，腰部感到發(fā)熱為宜，每日早晚各做一次。

2、功效：有保健腎功能的作用。

三、搓腳心法

1、做法：每晚用熱水洗腳后，取坐姿，將一條腿屈膝抬放在另一條腿上，用手搓腳掌心，每次5～10分鐘。雙腿互換輪流著搓。

2、功效：能活躍腎經(jīng)內氣，防止高血壓及動脈硬化。

四、按摩小腹法

1、方法：每晚臨睡前，將右手放在丹田(*臍下三寸處)部位，先順時針按揉36次，再逆時針按揉36次。

2、功效：有助消化、健脾胃的作用。

五、牙齒保健法

1、方法：大、小便時，將嘴閉住，憋足一口氣。

2、功效：長期堅持可以保護牙齒，使其堅固不易脫落。