男人與女人生而有異，生活習(xí)慣與處事風(fēng)格也大有差別。正是男人們一些“特立獨(dú)行”的習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致身體上的不適：

1、前列腺。據(jù)有關(guān)研究，50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。預(yù)防該病，一要避免長(zhǎng)期壓迫前列腺，二要節(jié)制性事，三是少吃辛辣食物。

2、直腸。男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)類食物比女人多，而科景天閣·兩性性愛(ài)學(xué)研究表明，食用過(guò)多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個(gè)重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病，餐桌上要經(jīng)常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。

3、胃。男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食，因此，男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6、2倍。

4、皮膚。相當(dāng)多的男人不注意防曬，不注意進(jìn)行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

5、心臟。男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7～10倍。因此，要預(yù)防心臟疾患，除了戒煙和節(jié)制飲酒外，還要保持正常體重，學(xué)會(huì)減壓。

6、肝臟。男人們社交頻繁，容易感染各種肝炎病毒，另外他們大多喝酒，而肝臟每日最多只能分解、轉(zhuǎn)化60～80克酒精，超過(guò)此量就會(huì)出現(xiàn)肝損傷。

男性經(jīng)常通過(guò)一些不健康的方式來(lái)解脫苦惱，如吸煙、喝酒、開(kāi)快車、瘋狂玩電子游戲、泡酒吧等，這些方式不但沒(méi)能起到疏導(dǎo)不良情緒的作用，反而影響了身體健康。

男性應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)抗壓能力和適應(yīng)能力，以積極的心態(tài)看待問(wèn)題和疾病。

幾種慢性病正侵蝕男性健康

丁德剛介紹，心腦血管疾病、糖尿病、泌尿系統(tǒng)疾病、腸胃以及呼吸系統(tǒng)疾病，景天閣·兩性性愛(ài)骨科病，及風(fēng)濕疾病現(xiàn)在正侵蝕著都市中青年男性健康。

一些男性在緊張工作時(shí)，突然感覺(jué)到心痛。丁德剛說(shuō)，這可能是心腦血管疾病的先兆。中青年由于工作壓力大，家庭負(fù)擔(dān)重，又很少鍛煉，高血壓、高血脂、高血糖等“現(xiàn)代病”的患病率明顯上升。40歲左右是男性得中風(fēng)病的高發(fā)期，而且發(fā)病前健康狀況良好，沒(méi)有任何疾病“前科”。

因生活不規(guī)律，暴食暴飲、熬夜，各種腸胃疾病很容易纏上都市白領(lǐng)。這些疾病發(fā)病率高，得了胃病后必然引起消化吸收障礙，引起體質(zhì)虛弱病變。

有些人在上下樓梯時(shí)經(jīng)常會(huì)覺(jué)得雙腿發(fā)軟，尤其在半蹲位時(shí)難以忍受。這可能是患有膝髕股骨關(guān)節(jié)炎。

男性生殖器健康狀況形勢(shì)嚴(yán)峻。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，自上世紀(jì)30年代以來(lái)，在世界范圍內(nèi)，男性的生殖健康一直處于惡化狀態(tài)。1991年丹麥科學(xué)家首次發(fā)現(xiàn)，在過(guò)去的50年中男性精子數(shù)量減少了大約一半，從而出現(xiàn)大量不孕不育夫婦，給社會(huì)帶來(lái)諸多方面的負(fù)面影響。據(jù)中國(guó)疾控中心調(diào)查資料顯示，我國(guó)男性25%有性功能障礙或性心理障礙，10%的夫婦有不孕不育癥，成年男性性病患者達(dá)到6.5%。

小張嘴唇紅腫，右半邊臉景天閣·兩性性愛(ài)也腫了起來(lái)，去醫(yī)院就診。原來(lái)他平時(shí)沒(méi)事時(shí)喜歡用小鑷子拔胡須，以往都沒(méi)事，沒(méi)想到這次拔胡須后的第二天，嘴唇就開(kāi)始紅腫，后來(lái)就成了這樣。

專家說(shuō)，這是由于拔胡須引起的皮脂腺細(xì)胞感染，臨床上這樣的病例時(shí)常見(jiàn)到，多為20歲左右的男孩子。一些患唇毛囊炎、癤腫、蜂窩組織炎的男性病人，在詢問(wèn)病史時(shí)，幾乎都有拔胡須的不良習(xí)慣。

人的鼻唇周圍有豐富的血管網(wǎng)，且與顱內(nèi)血管是相通的，所以這個(gè)部位在醫(yī)學(xué)上稱為“危險(xiǎn)三角區(qū)”，如果隨意拔胡須，唇周皮膚及其毛囊和皮脂腺發(fā)生的細(xì)菌感染極容易蔓延到顱腔內(nèi)的海綿狀靜脈竇，有可能引起腦膜炎或膿毒敗血癥，十分危險(xiǎn)。