記得在一個飯局上，曾經(jīng)和兩位成功女性探討關(guān)于男人好色的問題，兩位都已結(jié)婚，但觀點(diǎn)一致：“這男人要是不好色還有什么意思啊?”說得多好啊!這么多年都沒找到理論基礎(chǔ)，這回在現(xiàn)實中得到了印證。讓我來給女士們總結(jié)一下男人不好色的幾大原因，利用反證法來自圓其說。

一、首先，性趨向不常規(guī)的男士(還有什么表述清楚又不帶歧視色彩的詞匯嗎)，肯定就不近女色了，這也是女性最接受不了的，除非你們想扮演一對貌合神離的夫妻。當(dāng)然如果你碰巧遇到Tom Ford這樣的雙性戀男人，也只能自己作出選擇了。

二、曾經(jīng)有一個自稱不好色的男人站在你面前，你信嗎?有一種說法是這個社會的發(fā)展靠的就是男人雄性激素的分泌。所以對那些擺出道貌岸然姿態(tài)的男人，你都可以管他們叫“大尾巴狼”，這種人更危險。以紳士面貌進(jìn)入你的生活，一有機(jī)會就會露出狼的本色，低劣的角色扮演。相反，一個敢于承認(rèn)自己好色的男人，你絕不能說他思想復(fù)雜，他是單純，不愛掩飾而已。而且當(dāng)你面對這種坦蕩的男人時，你會很容易洞察他的性情，不喜歡也可以趕緊避讓，安全系數(shù)相對較高。

大師李敖從來沒否認(rèn)過自己對女人的喜愛，一邊在宣揚(yáng)自己的幸福家庭，一邊又在電視節(jié)目中自報最后一任女朋友是兩年前認(rèn)識的一個1984年出生的美女，看來在他的字典里沒有“晚節(jié)不保”這個詞語。他最經(jīng)典的理論就是：一個男人遇到喜歡的姑娘就一定要表達(dá)出來，很多人因為愛面子而退縮，一個男人如果愛面子超過愛女人，那將是件可悲的事情。

三、一個缺乏生活情趣的男人估計不好色，他們每天的工作議程不是算計人，就是防止被別人算計，所以一天算下來已經(jīng)身心疲憊了。生活中很多美好的事物在他眼里都平淡無奇，而他本身也像是天泡在白水里的人，索然無味。以我個人的認(rèn)識，好色是對生活充滿希望的上進(jìn)態(tài)度，如果用四個字總結(jié)，那就是——熱愛生活。

聽過那個笑話嗎?一個老男人找到醫(yī)生問：“我怎么才能長命百歲呢?”醫(yī)生說：“你暴飲暴食嗎?愛慕虛榮嗎?過度工作嗎?貪戀女色嗎?”回答都是否定。既而醫(yī)生又問：“那你為什么要活那么長呢?”

人們的口味千差萬別，酸、甜、苦、辣、咸，各不相同。中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，為了健康，各種味道的食物都應(yīng)該均衡進(jìn)食。人到中年需要從飲食、睡眠、體重、便的顏色、脾氣等細(xì)觀察常總結(jié)。

一看“飲食”

食欲是身體健康的晴雨表。當(dāng)您的食欲突減、食量下降時，一定要請醫(yī)生查清原因。當(dāng)然，食欲陡然亢進(jìn)也是異常表現(xiàn)。

二看“體重”

體重迅速增加或急劇下降，都對健康不利。所以，將體重控制在一定范圍內(nèi)尤為重要。

三看“睡眠”

每個人都有自己的生物鐘。如果長時間改變生活節(jié)奏，就會改變內(nèi)分泌，導(dǎo)致神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致睡眠障礙。

四看“顏色”

即大、小便的顏色。不同質(zhì)量的飲食，排出的糞便也會呈不同顏色。當(dāng)便中混雜血液或粘液，說明胃腸道出了毛病;若大便呈瀝青般黑粘稠狀，說明消化道出血;大便若呈白色，可能是患了膽道疾病。

五看“脾氣”

自己是否經(jīng)常無端地發(fā)脾氣，若是，則可能由疾病所致。一般來講，高血壓(血壓食品)、胃病、肝炎等都會引起煩躁不安，使人容易動輒發(fā)脾氣。

繼美國巴特曼博士《水是最好的藥》一書風(fēng)靡中國后，喝水的重要性可謂深入人心，就連廣告語都變成了：“好肌膚，每天要喝8杯水……”但近日，美國國家科學(xué)院一項報告卻打破了這個“8杯水”定論。這項向美國國會提交的報告稱，在全球氣溫變暖的情況下，經(jīng)常補(bǔ)充水分，才能保持健康。另一項報告則認(rèn)為， 19歲至30歲的女性每天平均要喝11杯水，男性要喝15杯水。這一說法攪起許多人心中的疑慮，水到底該怎么喝?喝多少才算夠?

11杯說法聳人聽聞

“每天11杯水?這純屬無稽之談，”原中國保健科技學(xué)會功能水研究推廣促進(jìn)會理事長、國家食物與營養(yǎng)咨詢委員會副主任李里特教授表示，水的需求量必須視每個人所處環(huán)境(溫度、濕度)、健康情況及食物攝取量等而定，沒有一個確定的標(biāo)準(zhǔn)值。如果盲目補(bǔ)水，甚至?xí)�使人出現(xiàn)虛弱無力、心跳加快、痙攣、昏迷等“水中毒”癥狀。

那么，正常人每天喝多少水才算適量?北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科副主任醫(yī)師于康告訴記者，一般而言，*每天通過尿液、流汗或皮膚蒸發(fā)等流失的水分，大約是1800―2000毫升，因而人們一直認(rèn)為，每天需要補(bǔ)充 2000毫升左右的水分。但這2000毫升水分不一定都由喝水獲得，我們每天吃的各種食物內(nèi)含有很多水分，應(yīng)該一并算進(jìn)去。

因此，扣除三餐中由食物攝取的1000―1200毫升水分，我們每天只要再喝1500毫升水，也就足夠了。總原則是：一天不能少于500毫升，但也不要超過3000毫升。痛風(fēng)、腎結(jié)石患者等需要多補(bǔ)充水分的人，應(yīng)遵照醫(yī)生的建議。