近年來，關(guān)于手機輻射的各項研究結(jié)論不一，導致人們也無所適從。美國廣播公司網(wǎng)站3月9日又公布了手機破壞健康的“七宗罪”：

1。走路打，車禍多。走路打手機最容易分神，導致人們過馬路時左右看的幾率下降20%，遭遇交通事故的危險增加43%。

2. 聲音大，傷耳朵。很多人手機話筒聲音設置較大，聲音超過80分貝就會損害聽力。而正常談話是60分貝，手機耳機通常會達到100分貝。

3。頻繁按鍵，拇指酸疼。手機使用過量，頻繁發(fā)送短信會導致大拇指酸痛、麻木或腫脹等不適癥狀。

4。手機導致過敏。有些人手機剛用了沒多長時間，就莫名其妙地發(fā)生皮膚過敏。查來查去才發(fā)現(xiàn)，原來是手機上的鎳等某些金屬惹的禍。

5。開車用手機易分神。美國卡耐基梅隆大學2008年的一項研究發(fā)現(xiàn)，開車時使用手機，哪怕只是接聽電話，都會導致集中于駕駛的大腦活動降低37%，免提電話也不例外。

6景天閣·男性天下。“手機幻動癥”讓人不安。很多手機使用者表示，即使手機不響，也總感覺手機在響。紐約大學醫(yī)學院神經(jīng)心理學家威廉·巴爾博士表示，這種心理問題就是頻繁使用手機導致的手機依賴癥表現(xiàn)之一。

7。醫(yī)生的手機病菌最多。在《臨床微生物學》刊登的一項最新研究中，研究人員檢測了200名醫(yī)院醫(yī)護人員的手機，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，94.5%的手機被某種有害菌污染，有些甚至是危險的“超級病菌”。

內(nèi)褲，是最貼身的衣物。內(nèi)褲的好壞，不僅關(guān)系到你的外形，更與健康息息相關(guān)。景天閣·兩性性愛上班族適合穿什么樣的內(nèi)褲?運動時該穿什么樣的內(nèi)褲?選擇內(nèi)褲的原則是什么？

一、內(nèi)褲不是件小事情

首先，內(nèi)褲的面料很重要。有研究發(fā)現(xiàn)穿純聚酯內(nèi)褲的男人近40%到14個月時精子數(shù)明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內(nèi)褲的男人約9%到10個月時精子數(shù)量下降，而穿純棉內(nèi)褲者*無變化。另外，凡有*改變的男子，大多在換掉化纖內(nèi)褲4～8個月后恢復正常。

這項研究證實，聚酯內(nèi)褲有暫時性抑制精子生成的作用。它會提升睪丸的溫度，降低血漿激素水平，從而誘發(fā)少精癥。這便是錯穿內(nèi)褲的惡果之一：引起不育，使你喪失做爸爸的權(quán)利。但內(nèi)褲的問題，并非只有未婚男性需要重視，沙菲克博士還特意警告那些已經(jīng)成為父親的男人：聚酯類化纖面料會在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場，削弱男人的性功能，甚至使你與性冷淡結(jié)緣。

純棉內(nèi)褲應該安全了?也不盡然。如果你體胖汗多，尤其是經(jīng)常駕車，純棉內(nèi)褲可能將濕疹、痱子等皮膚病招上身。因為純棉雖然吸汗，但不容易干，經(jīng)常汗?jié)窨赡茏躺�細菌，除了帶給你濕漉漉的不適感覺外，還可能在會陰部制造紅腫、瘙癢等“事端”，成為你的難言之隱。

其次，選擇內(nèi)褲一定要松緊適度，否則同樣會引發(fā)許多問題。

醫(yī)院泌尿科大夫發(fā)現(xiàn)，不少男人陰莖變形，出現(xiàn)不同程度的彎曲。究其原委，常穿緊身內(nèi)褲難辭其咎。在緊身內(nèi)褲的束縛下，陰莖長時間遭受壓迫，怎能不彎曲呢?

再者，內(nèi)褲的顏色也要慎重對待。有人喜歡深色內(nèi)褲，卻疏忽了顏色是通過染料染出來的，染料都是集多種化學物質(zhì)于一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至于太白的內(nèi)褲，有可能因為過度漂白，也潛藏著一定隱患，增加你與過敏癥結(jié)緣的風險。

現(xiàn)在你該明白了，內(nèi)褲可不是小事情，擔負著多重功能，如保護性器官，減少大腿與外褲的摩擦，防止異味外泄等。因此，一定要慎重選購，將健康放在首位，其次才是舒適度以及款式等。請記住，穿對內(nèi)褲是男人自我關(guān)愛的表現(xiàn)。

二、如何選擇適當?shù)膬?nèi)褲

上班以合身的四角型內(nèi)褲或丁字內(nèi)褲為宜，此兩款比較能與西褲或牛仔褲等上班時最常穿的外褲“匹配”。而當你休息在家時，寬松的平口褲當為首選，好處是可讓平日緊壓在褲子內(nèi)的性器官自由活動。外出閑逛則以丁字型內(nèi)褲為佳，可以減少較大的活動量(如較長距離行走)對性器官產(chǎn)生的摩擦。睡覺優(yōu)選四角內(nèi)褲或平口褲，或者有網(wǎng)狀設計的運動型短褲。

提高孕育率就要從精子下手，不良生活習慣會讓精子質(zhì)量有所下降。專家有研究說，每天食用75克核桃能改善健康男性的精子質(zhì)量。

多不飽和脂肪酸對精子成熟和膜功能具有關(guān)鍵作用，核桃富含這一物質(zhì)。研究人員征集了117位年齡在21歲至35歲的健康男性，并把他們分成兩組，一組(58位男性)不食用木本堅果，而另一組(59位男性)每天食用75克核桃。

實驗期間，他們每天的餐飲仍保持典型的西方飲食。12周后，食用核桃組男性體內(nèi)的歐米伽-6和歐米伽-3脂肪酸水平顯著增加，并且精子活率、活力及形態(tài)都有改善，精子染色體畸形也更少，對照組男性則沒有變化。歐米伽-6和歐米伽-3脂肪酸屬多不飽和脂肪酸中的兩大類

但研究人員也指出，盡管每天食用75克核桃可以改善健康青年男性的精子質(zhì)量，但這些益處能否適用于有生育問題的青年男性仍不清楚。

另外，多吃南瓜子：

美國科學家通過研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃南瓜景天閣·男性天下葉和南瓜子、白洋蔥、姜、西紅柿等食物，再加上適當?shù)捏w育鍛煉和保持健康的體重，不抽煙和不過度飲酒等，將會有助于男性提高精子質(zhì)量。

研究人說，通過補充鋅元素不但可以促進睪丸激素的分泌，還可以增加精子數(shù)量