幽門螺桿菌是一類在顯微鏡下呈螺旋形或弧形的需氧細菌，可以通過口-口傳染、糞-口傳染、飲食傳染、飲水傳染、醫(yī)源性傳染。
1、口-口傳染：直接接觸感染者的唾液或者嘔吐物可能會感染幽門螺桿菌，這屬于比較常見的傳染途徑。
2、糞-口傳染：如果正常人接觸了感染者的糞便，再通過進食、洗臉等方式接觸自身的口腔，也可能感染幽門螺桿菌。
3、飲食傳染：如果正常人吃了來路不明或者生冷的食物，而食物被幽門螺桿菌污染，也可能會感染幽門螺桿菌。
4、飲水傳染：如果正常人喝的水源被幽門螺桿菌感染了，也可能會受到幽門螺桿菌的傳染。
5、醫(yī)源性傳染：主要是感染者經過消化內鏡檢查后，未經徹底滅菌，可導致其他人檢查時感染幽門螺桿菌。
建議平時應該注意飲食衛(wèi)生，避免食用生水和未煮熟的食物。也要做好個人的清潔，平時可以適當?shù)募訌婓w育鍛煉，如跑步、游泳、騎自行車、打太極等，可以增強自身的免疫能力。如果懷疑自己感染了幽門螺桿菌，建議及時到醫(yī)院就診。