選擇適合的胃下垂的食療方法，才能夠幫助大家正確的預防并且控制疾病危害擴大化，專家指出胃下垂的食療方法有很多，接下來我們就對胃下垂的食療方法做詳細的解讀。

胃下垂的食療方法：

1、豬肚補胃湯：取砂鍋1只，鍋底鋪就鮮荷葉1張，將洗凈切塊的豬肚1個放在荷葉上，加清水浸沒。旺火燒開后加黃酒3匙，茴香、桂皮、生姜、胡椒、食鹽少許，繼續(xù)慢煨1——2小時，直至豬肚酥爛。豬肚可蘸醬油、醋佐膳使用。豬肚湯每日2次，每次喝半小碗。

此方以豬肚補虛損、健脾胃為主，佐以芳香通氣的新鮮荷葉和溫中祛寒的多種調(diào)料，諸般相合，不僅柔香可口，且能增強脾胃功能，對疾病的恢復大有益處。

2、鹵雞肫：雞肫剖開，先用冷水洗凈，后用細鹽少許，米醋小半碗，分別反復擦洗，再用清水擦洗干凈，備用。起鍋放植物油2匙，燒熱后先放生姜片5片，隨即倒入雞肫500克，翻炒3——5分鐘，加黃酒3匙，冷水兩碗，燒開后改小火慢煨半小時，約剩湯汁半碗時，加鹽、黃酒、醬油等調(diào)味品，用鍋鏟不停翻拌，直至鹵汁快干時，離火，裝碗。每日3次，每次1——2只。本方健脾胃、助消化。胃下垂伴慢性胃炎者食之甚宜。

3、豬脾棗米粥：豬脾2具，大棗15枚，粳米100克。將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調(diào)味，空腹服食，每日1次。半個月為1療程。

方中豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養(yǎng)脾，益氣安中;粳米補胃氣，充胃津。共煮為粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，確有康復保健之效。

關(guān)于胃下垂的食療方法，大家得正確把握，中醫(yī)認為，系中氣不足，氣虛下陷所致。輕度胃下垂患者可無明顯癥狀，但胃下垂較嚴重者多形體消瘦、腹脹、惡心、噯氣、上腹部無規(guī)律性疼痛，把握了胃下垂的食療方法之后，打擊阿海一定要積極咨詢相關(guān)專家的建議。