關于肩周炎特色療法的介紹
出現(xiàn)了肩周炎是會給患者朋友們的健康帶來了及其嚴重的侵害性的,為此我們在日常生活當中對于肩周炎這個疾病的發(fā)生是一定要重視起來,及時的去正規(guī)的醫(yī)院進行治療的,那么有關于肩周炎這個疾病的特色療法是什么呢?
1.肩周炎的推拿療法
(1) 舒筋活絡法:此為準備手法;颊呷《俗唬t(yī)者以右手全掌著力,從手腕部開始,由肘、肩推撫至頸部,由上肢、肩內(nèi)側至外側、后側,依次推撫,反復施術20余次。
(2) 滾揉法:患者仰臥或坐位,醫(yī)者用滾法或指揉法施術于患側肩前部及上肢內(nèi)側,反復數(shù)次,配合患肢外展、外旋活動。再取臥位,醫(yī)者一手握住患肢肘部,另一手在肩外側或腋后部施用滾揉法,并囑患者做患肢上舉、內(nèi)收等活動;再讓患者仰臥,醫(yī)者用滾揉法或指揉法在患側胸外上部、肩前部滾揉,然后讓患者坐起,配合患肢后伸活動。
(3) 點按穴位法:患者取坐位,醫(yī)者點按合谷、曲池、缺盆、肩髑、肩貞,肩髂、肩井、天宗、曲垣、阿是等穴,使局部產(chǎn)生酸脹感。
(4) 環(huán)轉搖肩法:醫(yī)者站在患者患側稍后,一手挾患肩,一手握住腕部或托住肘部,以肩關節(jié)為軸做環(huán)轉運動,幅度由小到大。然后,一手托起前臂,使患側肘屈曲,前臂內(nèi)收,患側手由健肩繞頭頂、患肩、面前反復環(huán)繞10次。同時,另一手拿捏患肩。
(5) 上肢被動后扳法:醫(yī)者站在患者患側稍前方,一手握住患側腕部,以肩頂住患者患側肩前部,握腕之手將患臂由前方扳向背后,逐漸用力使之后伸,反復4—5次。
(6) 背后拉臂法:醫(yī)者站在患者健側稍后方,一手扶健側肩,以防止患者上身前屈,另一手握住患側腕部,從背后將患肢向健側牽拉,逐漸用力,加大活動范圍,以患者能忍耐為度。
(7) 提抖法:醫(yī)者站在患者患側肩外側。雙手握住患肢腕部稍上方。將患肢提起,用提抖的方法向斜上牽拉,牽拉時要求患者先沉肩屈肘,醫(yī)者緩緩向斜上方牽拉患肢,活動幅度逐漸增大,手法力量由小到大,注意用力不能過猛,防止意外發(fā)生。
2.自我按摩
中醫(yī)認為,人的經(jīng)絡有12條,其中6條通過肩膀,3條通過手背面,3條通過手掌面,因而疏通經(jīng)絡可以治療肩周炎。治療時,可用食指、中指、無名指和小指在手背面上,從手指朝肩膀方向按摩,然后在手掌面上從肩膀朝手指方向按摩,也可用毛巾做按摩工具,一般按摩3—5次,把皮膚擦紅即可。
手指按摩有4種方法:①左手手指和右手手指反交叉,同時拉伸手指根部的關節(jié),然后手指再正交叉,有節(jié)奏地一張一合,做3~5次。②手指交叉,猶如基督教徒禱告似的,使手掌彎曲,以刺激手掌和所有的手指持續(xù)30秒鐘。③用大拇指和食指的指心揉另一只手的手指,動作要輕柔,左右手的手指都要揉。④采用指壓法,用大拇指指心刺激手掌的肌肉和指根部,一面數(shù)“一、二、三”,一面有節(jié)奏地按壓,每處按壓3次。
肩周炎是會給患者朋友們帶來了非常疼痛的癥狀的,上文給朋友們介紹了有關于肩周炎這個疾病的特色療法是什么了,希望能夠給廣大的肩周炎的患者朋友們帶來幫助,要知道出現(xiàn)了肩周炎是非常的一種疾病了,為此我們一定要及時治療。
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