肩周炎疾病是我們日常生活中比較常見的一種關節(jié)疾病，而且肩周炎疾病發(fā)病以后給患者的肩周活動會帶來一定的限制，那么肩周炎疾病治療術后需要怎么護理呢?下面我們就來了解一下這個問題吧。

肩周炎是以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節(jié)活動功能受限而且日益加重，致一定某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復原為主要表現(xiàn)的肩關節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。

日常緩解方法：

1、搖扇子防治肩周炎

搖扇子是一種需要手指、腕和局部關節(jié)肌肉協(xié)調配合的上肢運動。在天熱的時候經常搖扇，正是對上肢關節(jié)肌肉的鍛煉，可以促進肌肉的血液循環(huán)，增強肌肉力量和各關節(jié)協(xié)調配合的靈活性。在夏天，老年人常因風扇、空調猛吹感受風寒引起肩周炎，而搖扇可以遠離風扇、空調，并使肩關節(jié)得到鍛煉。其他季節(jié)也可模仿?lián)u扇動作進行鍛煉�！贰贰芳缰苎椎娜粘Ｗo理有哪些注意事項?

2、拉毛巾防治肩周炎

拿一條長毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一樣先上下拉動，再橫向拉動，反復進行，每次15分鐘。剛開始可能活動受到一些限制，應循序漸進，動作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的癥狀就會得到控制和改善。

肩周炎患者在護理注意什么?

(1)肩部要保暖，不要受涼。

(2)經常地適當運動，可做柔軟體操、太極拳、八段錦等，不僅使局部血液循環(huán)暢通，還可以加強肩部關節(jié)囊及關節(jié)周圍軟組織的功能，從而預防或減少肩周炎的加重。

(3)肩周炎發(fā)生后，最重要的是及早進行患側主動的和被動的肩關節(jié)功能鍛煉，如彎腰垂臂擺動、旋轉、正身爬墻、側身爬墻、拉滑車等。

(4)要忍痛堅持鍛煉。無論是主動的或被動的活動，病人都會感到疼痛，而且肩部功能的恢復不會很快，但只要堅持下去，是可以痊愈的。若因怕痛，肩關節(jié)長期不動，肩部的肌肉，特別是三角肌就會發(fā)生萎縮，對肩關節(jié)正常功能的恢復是不利的。

(5)由于骨折后而引起的肩周炎者，應待骨折完全愈合后，方能進行適量的手法治療。

(6)有高血壓、心臟病患者用力不可猛，需謹慎從事。

看完上面的文章我們應該知道了肩周炎的護理有哪些了吧，因為肩周炎比較多發(fā)，而且發(fā)病后的癥狀對我們的日常生活和工作都會帶來嚴重的影響，所以我們最好還是能夠對肩周炎這會總疾病引起足夠的重視。