病了五年，我也算是資深的股骨頭壞死老病號(hào)，積累了不少經(jīng)驗(yàn)，在這里分享給正在治療中的病友們。對于骨頭壞死了怎么辦這一問題，下面做個(gè)分享。

很多病友生病之后，心理落差都特別大，以前的日子無所顧忌，現(xiàn)在要一天三頓的吃藥，定期拍片復(fù)查，醫(yī)院家里兩邊跑，還必須忍著痛，還不知道骨頭壞死了怎么辦，心里肯定很急很躁，想趕緊把病治好，過上正常的生活。 這樣的焦躁，很不利于股骨頭壞死的恢復(fù)。

我的心得就是，把治病當(dāng)成是人生的一個(gè)新的階段，在這一個(gè)階段，開始了新的生活，抱著隨遇而安的心態(tài)，既然活在當(dāng)下，就讓自己活的好！如果把“治病”搞的很急功近利，那這整個(gè)過程身心都會(huì)很痛苦，萬一病情有個(gè)反復(fù)，情緒很容易崩潰，還會(huì)傷及家人。治病并不是生活的終止，而是另一種生活的開始，與眾不同！把注意力從治病移到如何把生活過得更好，就能找到屬于這段時(shí)間的樂趣。

我一開始，看到診斷報(bào)告上寫著：股骨頭壞死中期，瞬間就炸了，覺得自己活著還有什么樂趣，還有什么意思？拖累父母和愛人，情緒變得非常不穩(wěn)定，暴躁，又很難控制住自己。后來，也是一位朋友，她是心理醫(yī)生，對我做了幾次心理治療，讓我別在骨頭壞死了怎么辦這種問題是糾結(jié)，他幫我把精神穩(wěn)定住，精神生活一旦豐富了，現(xiàn)實(shí)的困境忽然之間都不是問題了。與此同時(shí)，我嚴(yán)格遵守醫(yī)生的囑咐，該拄拐時(shí)就拄拐，該少走盡量別走。平時(shí)也注意養(yǎng)生，一直以清淡、高鈣、含豐富維生素的食物為主。

在保守治療，病情出現(xiàn)反復(fù)的時(shí)候，我感受到了來自家人朋友的無條件支持，也學(xué)會(huì)了看向自己的內(nèi)心，從自己的內(nèi)心尋找力量。

最后，身為‘過來人’我想和大家說：對于股骨頭壞死，找對醫(yī)生再加上心態(tài)放松，你就成功了一大半了！另外就是用對藥。用藥1年2個(gè)月，自我感覺不錯(cuò)，目前自己能穿襪子，上下樓自如，走路沒感覺到痛感。對于早中期的股骨頭壞死病友，不妨多了解下。