生活中，喝酒是非常平常的一件事情了，但很多疾病都是由于喝酒引起的！比如酒精性股骨頭壞死。其實今天我來客串主持人的。按說今天大家來，按規(guī)矩是要喝一盆的（笑），下面很多熟悉的面孔，很多人還欠我酒呢。但很不巧，前一段時間因為電影的拍攝，我這邊（右側(cè)）股骨頭壞死，醫(yī)生囑咐我禁酒休息三個月，所以咱們回頭再喝。

雖然，三個月后再喝酒，但股骨頭壞死主要的發(fā)病原因之一是因為大量的酗酒而引起的。可見長期大量的飲酒是非常不利于我們身體健康的，經(jīng)常愛喝酒的人要注意了。

每天喝多少酒算喝多？

成人男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當(dāng)于啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38度的白酒75g，或高度白酒50g。

成年女性不超過15g，相當(dāng)于啤酒450 mL，或葡萄酒150ml，或38度的白酒50g。不同的人對酒精的忍耐是有差距的，大家要根據(jù)自身酒精耐受度適量飲酒，切勿貪杯。

再次提醒：股骨頭壞死患者一定要禁酒！禁酒！禁酒！切勿貪杯，不利于病情康復(fù)。

為何飲酒能造成股骨頭壞死？

長期飲酒會導(dǎo)致血脂升高、血液粘稠度增加，而供應(yīng)股骨頭營養(yǎng)的血管比較單一，若血液黏稠度不斷升高，股骨頭的血液循環(huán)就容易出現(xiàn)問題，導(dǎo)致壞死。

還有，飲酒過多會引發(fā)脂肪肝，血中脂肪增多，產(chǎn)生脂肪栓子，阻塞營養(yǎng)股骨頭的毛細血管，最終導(dǎo)致股骨頭缺血壞死。

酒精性骨壞死患者需注意

1.控制飲酒：避免酗酒，常喝酒且患者生活中一定要戒煙、戒酒。

2.功能鍛煉：鼓勵減負重情況下的運動，推薦在家騎自行車或游泳。

3.療程用藥，控制病情發(fā)展：早期患者療程服用通絡(luò)生骨膠囊，嚴(yán)重影響自己生活的晚期患者建議置換手術(shù)。

4.健康飲食：注意膳食均衡，補充足夠的鈣質(zhì)，遠離高鹽食物和碳酸飲料。

結(jié)語

連續(xù)10年以上飲酒，每天超過半斤的人群極易患上股骨頭壞死，這類人群約占股骨頭壞死住院病例的1/3!這樣的數(shù)字不容忽視，希望能夠引起飲酒人群的重視。另外，希望長期飲酒人群要養(yǎng)成體檢的好習(xí)慣，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，降低股骨頭壞死對的侵害，更好地提高我們的生活質(zhì)量。