有很多的人會(huì)出現(xiàn)慢性鼻竇炎，當(dāng)這種疾病出現(xiàn)時(shí)，直接嚴(yán)重的影響到了患者的身體健康，而且，還會(huì)造成鼻子不通氣，導(dǎo)致頭痛，很嚴(yán)重的影響到了健康身體，平時(shí)大家需要注意這種疾病的調(diào)理方法，要注意調(diào)節(jié)，慢性鼻竇炎患者跑步有用嗎？

慢性鼻竇炎跑步有沒(méi)有用呢。

1，慢性鼻竇炎可以適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)，跑步之后都會(huì)有效的增強(qiáng)患者的免疫力，從而就會(huì)減少生病的幾率，這樣對(duì)于慢性鼻竇炎的治療也會(huì)有幫助，每天早上可以出去跑步半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，也不可以過(guò)度運(yùn)動(dòng)，患者平時(shí)出門(mén)之前還需要帶上一個(gè)口罩，這樣可以避免鼻子受到一些刺激，患者平時(shí)還需要注意多喝點(diǎn)水，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的清淡的食物比較好，盡量多以蔬菜和水果為主。

2，做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)是可以的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)慢性鼻竇炎的恢復(fù)有好處，跑步會(huì)改善鼻炎的癥狀，在跑步的同時(shí)，患者還需要用藥物治療這樣會(huì)有更好的效果和作用，可以采用鼻炎片或者是一些中藥進(jìn)行調(diào)理，會(huì)有更好的治療的效果，每天用鹽水沖洗鼻子，也會(huì)有效的治療鼻炎的癥狀，患者一定要注意避免喝酒抽煙，更加不可以吃一些辛辣的東西，還有一些海鮮類最好也要少吃。

3，除了需要積極地鍛煉身體之外，患者還可以在每天早晨洗臉的時(shí)候，用冷水洗臉，這樣也會(huì)改善鼻炎的癥狀，同時(shí)還需要注意改善工作和生活的環(huán)境，空氣一定要保持清新，家里面最好不要有寵物之類的東西，以免寵物毛對(duì)鼻子有刺激，還需要注意氣候變化及時(shí)添加衣物，避免感冒的癥狀出現(xiàn)，平時(shí)還需要保持心情舒暢，盡量不要用手挖鼻子，還可以采用滴鼻劑進(jìn)行治療，但是不可以長(zhǎng)期使用。

副鼻竇炎能根治嗎?

雖然副鼻竇炎的治療時(shí)間是比較長(zhǎng)的，但只要患者在季節(jié)變化的時(shí)候能夠注意防止感染，并且還能夠在堅(jiān)持用藥的同時(shí)，必要的時(shí)候還可以配合特殊的方法進(jìn)行治療，這樣這種疾病就是可以徹底根治的。具體治療方法介紹如下：

1、藥物治療，主要就是采用一些外用藥來(lái)進(jìn)行治療，但要注意的是在采用藥物的時(shí)候一定要避免采用藥粉，更不能夠采用自行配制的藥粉吸入鼻腔，這樣不但對(duì)治療起不到任何的療效，甚至還會(huì)加重患者的病情，因此是選用藥物的時(shí)候一定要以液體為主，以免會(huì)造成相反的效果。

2、穿刺治療，主要針對(duì)的是鼻竇內(nèi)積膿較多的患者，就可以采用特制的穿刺針傳入鼻竇內(nèi)將膿涕沖出，之后再采用消炎藥灌入鼻竇內(nèi)，這樣在治療之后不但會(huì)有好的療效，而且這種方法也是比較安全可靠的。

3、中醫(yī)治療，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為鼻竇炎的根源就是跟肺脾的虛損有關(guān)，因此在此病發(fā)生之后就可以溫補(bǔ)肺氣或健脾益氣的功效來(lái)達(dá)到通利鼻竅的目的，這樣在治療之后也是會(huì)有不錯(cuò)療效的。

希望大家注意這種疾病的調(diào)理方式，要想根治這種疾病就應(yīng)該改變不良的生活習(xí)慣，平時(shí)大家需要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，并且在日常生活中，也要注意合理的進(jìn)行治療，要保持好的心態(tài)并且，也要注意一些藥物的使用方法，避免帶來(lái)更多副作用造成疾病嚴(yán)重。