鼻竇炎是特別嚴(yán)重的，會有很多的因素引起鼻竇炎的出現(xiàn)，帶給患者相當(dāng)嚴(yán)重的危害，而且會影響到患者的生活，大家應(yīng)當(dāng)深入了解一些鼻竇炎的知識，要展開鼻竇炎的預(yù)防工作才行，往下看為大家介紹一下鼻竇炎的預(yù)防辦法有哪些呢。

鼻竇炎的預(yù)防：

一、戒除錯誤的擤鼻涕習(xí)慣和方法，慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者會經(jīng)常擤鼻涕，當(dāng)鼻涕粘稠不易擤出時，患者往往會使勁擤，這樣可能會引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

二、積極預(yù)防感冒，患有慢性鼻竇炎和慢性鼻炎的人都有這樣的感受：患感冒時，癥狀往往比沒有鼻炎的人嚴(yán)重得多。這是因為感冒會加重鼻炎和鼻竇炎。而鼻竇炎、鼻炎患者對感冒的抵抗力又較健康人差，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。怎樣預(yù)防感冒呢?首先是要多運(yùn)動，鍛煉體質(zhì)，增強(qiáng)自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外還應(yīng)堅持天天用冷水洗臉。

三、不可亂用血管收縮劑等滴鼻劑。鼻腔血管收縮劑有很多種類，但目前最常用的是ma黃素滴鼻劑(如滴鼻凈)。慢性鼻炎、鼻竇炎患者不可長期使用。因血管收縮物能使鼻粘膜鼻管收縮，鼻腔的空間得以擴(kuò)展，所以鼻子得以暫時性的通暢，但過幾個小時后鼻子又阻塞起來，而且阻塞更重。

鼻竇炎的危害：

一、鼻竇炎會引發(fā)嚴(yán)重頭痛、惡心，鼻竇炎主要癥狀之一就是頭痛。鼻竇炎引發(fā)的頭痛多在白天發(fā)作，頭痛的部位和時間相對穩(wěn)定、規(guī)律，早期表現(xiàn)為彌漫性頭痛，后期疼痛常隨發(fā)病鼻竇而局限于一定部位。鼻竇炎引發(fā)的頭痛常伴有鼻塞、流涕、嗅覺障礙等，彎腰、低頭、轉(zhuǎn)動身體時頭痛變化明顯�；加斜歉]炎的病人，特別是急性鼻竇炎患者，頭痛較顯著。

二、小孩患有鼻竇炎常常會出現(xiàn)精神萎靡，小孩子要是患了慢性鼻竇炎，容易出現(xiàn)精神萎靡、食欲不振、影象力差、易委頓、頭痛及頭暈，因為小孩子本身不會擤鼻涕，以是排泄物每每聚集在鼻腔、鼻竇，乃至倒流至咽部，就會造成緊張的鼻塞而張口呼吸，造成頜面部發(fā)育停滯，使上頜前牙分列不齊，下嘴唇厚，出現(xiàn)“腺樣面子貌面貌”，要是同時存在腺樣體肥大，則造成小孩就寢時打鼾、拒食及呼吸困難。

三、鼻竇炎易使中學(xué)生記憶降低，中學(xué)生也會患有鼻竇炎，而且占有率也是非常的高的，第一就是他們感冒沒有及時的治療，第二就是空氣的治療差，受到粉塵等有害物長期刺激引起的鼻竇炎，第三就是鼻炎沒有及時的治愈。鼻竇炎會影響孩子們的學(xué)習(xí)和生活，使得記憶力下降。

四、會引起骨髓炎，許多時間會引志骨髓炎，骨髓炎是指慢性化膿性鼻竇炎歷久不愈者易造成額、蝶、篩、上頜骨骨髓炎。以額骨骨髓炎常見，除鼻竇區(qū)壓痛外，頭痛性質(zhì)是悶脹樣鈍痛。骨髓炎歷久不愈還可有黃綠色鼻涕，X線拍片表現(xiàn)骨質(zhì)布局不清去世骨形成與鼻竇骨壁缺損。

認(rèn)識了上面的知識之后，大家特別清楚的認(rèn)識到了鼻竇炎的預(yù)防辦法有哪些了，鼻竇炎屬于較多發(fā)的一種鼻部方面的疾病了，該病的出現(xiàn)會帶給患者相當(dāng)多的困擾，嚴(yán)重的傷害到了患者鼻腔的健康，因此朋友們需要進(jìn)行鼻竇炎的預(yù)防。