目前來看鼻竇炎相當(dāng)?shù)亩嘁�，生活�?dāng)中較多的朋友出現(xiàn)了鼻竇炎的癥狀，因此給患者的鼻腔健康帶來了相當(dāng)嚴重的傷害，各位朋友應(yīng)當(dāng)多了解一些鼻竇炎的知識，尤其是需要將此病的預(yù)防工作做好，帶大家了解一下相關(guān)的預(yù)防措施有哪些呢。

鼻竇炎的預(yù)防：

一、戒除錯誤的擤鼻涕習(xí)慣和方法，慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者會經(jīng)常擤鼻涕，當(dāng)鼻涕粘稠不易擤出時，患者往往會使勁擤，這樣可能會引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

二、積極預(yù)防感冒，患有慢性鼻竇炎和慢性鼻炎的人都有這樣的感受：患感冒時，癥狀往往比沒有鼻炎的人嚴重得多。這是因為感冒會加重鼻炎和鼻竇炎。而鼻竇炎、鼻炎患者對感冒的抵抗力又較健康人差，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。怎樣預(yù)防感冒呢?首先是要多運動，鍛煉體質(zhì)，增強自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外還應(yīng)堅持天天用冷水洗臉。

三、不可亂用血管收縮劑等滴鼻劑，鼻腔血管收縮劑有很多種類，但目前最常用的是ma黃素滴鼻劑(如滴鼻凈)。慢性鼻炎、鼻竇炎患者不可長期使用。因血管收縮物能使鼻粘膜鼻管收縮，鼻腔的空間得以擴展，所以鼻子得以暫時性的通暢，但過幾個小時后鼻子又阻塞起來，而且阻塞更重。

鼻竇炎的病因：

鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎癥，為一種鼻科常見多發(fā)病。如果治療不及時，還會引發(fā)多種并發(fā)癥，目前認為鼻竇炎的發(fā)病原因主要是由于是各種原因引起的竇口阻塞導(dǎo)致鼻竇內(nèi)的感染，其中鼻息肉是引起鼻竇開口阻塞的重要原因，而鼻竇的炎癥刺激反過來又促進鼻息肉的生長。另外，游泳時污水進入鼻竇，鄰近器官感染擴散，鼻腔腫瘤妨礙鼻竇引流，以及外傷等均可引起鼻竇炎。

全身抵抗力降低，如過度疲勞、受涼受濕、營養(yǎng)不良、維生素缺乏，以及生活環(huán)境不良所致。變態(tài)反應(yīng)體質(zhì)，全身性疾病如貧血、內(nèi)分泌功能不足(如甲狀腺、腦垂體和性腺等功能減退)，急性傳染病如流感、麻疹、猩紅熱、白喉等均可誘致本病發(fā)生。鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、變態(tài)反應(yīng)性鼻炎、鼻腔異物或鼻腔腫瘤，也可引起鼻竇炎。

鄰近病灶，如扁桃體炎或腺樣體肥大、上頜第二雙尖牙及第一、第二磨牙根部的感染，拔牙時損傷上頜竇壁或齲齒殘根墜入上頜竇內(nèi)等也可導(dǎo)致鼻竇炎。其它，如鼻竇外傷骨折;游泳時跳水姿勢不當(dāng)(如取立式跳水)，或潛水與游泳后擤鼻不當(dāng)，污水進入鼻竇內(nèi);鼻腔內(nèi)填塞物置留時間過久;高空飛行迅速下降，竇腔與外界形成相對的負壓，將鼻腔分泌物吸入鼻竇等也能造成發(fā)病。

看到了上面的內(nèi)容之后，相信朋友們了解到了鼻竇炎的預(yù)防辦法有哪些了，鼻竇炎會影響較多的朋友，嚴重的傷害到了患者的健康，大家應(yīng)當(dāng)將鼻竇炎疾病重視起來，特別是需要進行相關(guān)的預(yù)防工作，這樣就能避開鼻竇炎的困擾了。