鼻炎疾病治療起來(lái)比較頑固，同時(shí)鼻炎具有反復(fù)發(fā)作性，因此讓患者對(duì)這種疾病感到很頭痛，但是在日常生活中也要對(duì)疾病進(jìn)行科學(xué)護(hù)理，才能夠有效緩解疾病帶來(lái)的困擾，使患者的生活免受影響，那么慢性鼻炎應(yīng)該如何進(jìn)行科學(xué)護(hù)理呢！

1、鼻炎護(hù)理是需要充足的水分的，*每天需要補(bǔ)充足夠的水分的。多飲水為身體提供大量的水有助于新陳代謝的順利進(jìn)行。新陳代謝正�？梢杂行У木徑饧膊〉陌Y狀的，還能保證身體機(jī)能正常。

2、居室的環(huán)境也是很重要的，居室要保證正常的通風(fēng)，空氣一定要流通，空氣不流通會(huì)滯留病菌的。給孩子一個(gè)舒適的環(huán)境，定時(shí)通風(fēng)，保持空氣新鮮。還有就是室內(nèi)的濕度要保證的，濕度不足很容易引起感冒的。

3、人的抵抗力要是下降的話，鼻炎就會(huì)降臨的。要想保證自己的抵抗力，充足的睡眠是必不可少的娥。避免過(guò)度疲勞、睡眠不足、受涼等。當(dāng)*抵抗力下降時(shí)，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病，每天要保證7個(gè)小時(shí)的睡眠，不要從事過(guò)重的體力勞動(dòng)，過(guò)度勞動(dòng)要休息。

4、現(xiàn)在人們的工作壓力比較大，面對(duì)巨大的工作壓力，人們應(yīng)該勞逸結(jié)合，工作之余要多去鍛煉身體。晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)體質(zhì)，提高*對(duì)寒冷的耐受力，提高*對(duì)不良條件的適應(yīng)能力，還應(yīng)該遠(yuǎn)離過(guò)敏原，避免過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生。

鼻炎治療的護(hù)理方法是什么?

一、鼻炎的發(fā)病往往是周圍環(huán)境太冷導(dǎo)致的，溫度冷會(huì)影響*抵抗力的。鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強(qiáng)體質(zhì)，人們應(yīng)該多注意保暖，增強(qiáng)自己耐寒的能力。

二、由于工作壓力的巨大，導(dǎo)致越來(lái)越多的人出現(xiàn)了勞累過(guò)度，休息不足，睡眠質(zhì)量差。休息不好也會(huì)得病的。避免過(guò)度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等，因?yàn)檫@些因素能使*抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，體質(zhì)差，病菌會(huì)趁虛而入的，保證睡眠充足是很有必要的。

三、冬天咳嗽的人比較多，空氣質(zhì)量也比較差，建議人們出行要帶口罩，這樣可以避免一些細(xì)菌的傳染。外出戴口罩，避免公眾集會(huì)，盡量少去公共場(chǎng)所，對(duì)發(fā)病者做好隔離工作，對(duì)污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒，買(mǎi)口罩盡量買(mǎi)醫(yī)院專用口罩，街邊的口罩治療差。

四、鼻腔的衛(wèi)生也是很重要的，鼻腔存在的微毛是可以阻擋一些塵土的，因此要保證每天都得清洗鼻腔。經(jīng)常清洗鼻腔，特別是有過(guò)敏性鼻炎患者，及慢性鼻炎和鼻竇炎患者及鼻腔手術(shù)后患者，保證鼻腔的衛(wèi)生，能有效避免細(xì)菌感染。

五、日常生活中的習(xí)慣和飲食也得注意的，要每周洗一次床單，被罩，防止螨蟲(chóng)引起過(guò)敏，還要保證居室內(nèi)的空氣質(zhì)量，保證濕度。盡量不要吃有刺激性的食物。

溫馨提示，鼻炎患者在生活中一定要多喝水，另外一定要選擇，空氣比較流通的地方進(jìn)行生活，尤其是自己生活的室內(nèi)，有效地釋放自己內(nèi)心的壓力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些身體鍛煉，這樣可以提高自身的免疫力抵抗力，對(duì)于疾病的康復(fù)都能帶來(lái)許多的幫助。