我們生活中的許多人群都受到了鼻炎疾病的影響和困擾，鼻炎疾病在出現的時候，患者經常會伴有鼻塞以及頭痛的癥狀，對患者的生活和工作都造成了很大的影響，因此患者應該及時的治療，那么鼻炎患者在生活中的注意事項有哪些呢！

2、粉多有季節(jié)性，空氣中花粉含量高時(早晨5點到10點是花粉高峰時間)，應盡量多地留在室內。

3、墊、窗簾、沙發(fā)套、枕頭及被褥、地毯都是塵螨生長的好地方，定期一周一次在熱水中清洗是很好的方法，在熱水(≥55℃)中浸泡衣物可殺死螨。

4、防過敏原的床上用品，如給枕頭和床上用品加上防過敏原的套子。

5、避免與感冒患者接觸，特別是手的接觸。 養(yǎng)成良好的生活習慣，有保持個人良好衛(wèi)生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。

6、注意勞逸結合，防止受涼，加強鍛煉，保持良好的精神狀態(tài)。最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。

7、預防感冒，感冒往往引發(fā)過敏性過敏性鼻炎復發(fā)，為此若患外感應及時及早治療。夏天不要長期呆在空調房內，也不要把空調溫度調的太低，少食冷飲。

8、飲食多樣化。少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等，對過敏性鼻炎的預防有很好的效果。

預防慢性鼻炎的方法有什么。

一、慢性鼻炎的預防應側重以下幾點：

1)避免導致*抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因為，當*抵抗力下降時，鼻粘膜調節(jié)功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導致發(fā)病。中醫(yī)多認為是風寒之邪入侵體內所致。

2)增強抵抗力：堅持體育鍛煉，增強體質，提高*對不良條件的適應能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，提高*對寒冷的耐受力，并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3)中草藥預防：受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風等配成的中藥，以減少發(fā)病機會。

4)加強衛(wèi)生宣傳教育工作：在冬春寒冷季節(jié)或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者作好隔離工作。對污染的室內，可以白醋瑟蒸空氣消毒。

對于已發(fā)生慢性鼻炎者，應積極治療，防止并發(fā)癥出現或遷延成急性鼻炎。

二、預防慢性鼻炎的發(fā)生，重點是做好對急性鼻炎的治療，防止因治療不及時或不徹底而轉化為慢性鼻炎。在使用滴鼻液時，應注意藥液的滲透壓、pH值，濃度應適宜，不可長期大量不加選擇地濫用滴鼻液，而應接�？漆t(yī)師的指導正確使用滴鼻液，以免引起藥物性鼻炎或加重原有鼻炎的病變程度。

溫馨提示，鼻炎患者在治療的時候，也要有一些事項是需要注意的，患者要適當的參加一些身體鍛煉，這樣可以有效的提高自身的免疫力，夏季的時候不要長期的在空調房里呆著，飲食上少吃一些辛辣刺激性的食物，這樣都有利于疾病的康復。