受到鼻竇炎的困擾以后，就會(huì)影響到健康，而且讓我們終日飽受著鼻竇炎帶來(lái)的痛苦，鼻竇炎是非�？膳碌�，發(fā)病后會(huì)帶來(lái)特別多的癥狀，并且患者對(duì)于飲食也是非常挑剔的，接下來(lái)就給大家介紹一下鼻竇炎患者的飲食事項(xiàng)。

1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素c和生物類黃酮;

2、貝類和堅(jiān)果，以攝取鋅;

3、全谷類和豆類，以攝取維生素b;

4、葵花子、種子油，以攝取維生素e;

5、大蒜和洋 蔥;

6、具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

鼻竇是眼睛和鼻子周圍骨頭中充滿空氣的小腔室。在正常情況下，鼻竇表面黏膜產(chǎn)生的黏液會(huì)通過(guò)窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齒有膿腫，感染會(huì)沿孔道擴(kuò)散至鼻竇，使鼻竇黏膜腫脹，阻塞孔道，黏液不能流出，導(dǎo)致鼻塞和面頰疼痛。

急性鼻竇炎通常由感染(如扁桃體炎)引起，若飲食能提供大量維生素和礦物質(zhì)以增強(qiáng)身體的抵抗力，則有助于身體康復(fù)和阻止病情惡化。慢性鼻竇炎可能由感覺(jué)或?qū)δ承┦澄?如乳制品、谷類甚至豆制品)過(guò)敏引起，導(dǎo)致黏膜腫脹。此外，吸入汽車廢氣、吸煙、鼻子損傷以及患有枯草熱也可導(dǎo)致鼻竇疾患。一旦鼻竇有問(wèn)題，就要請(qǐng)醫(yī)生作出正確診斷。

患者應(yīng)多吃全谷類、豆類和堅(jiān)果，以攝取維生素b，有助于維持正常的免疫功能;也要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素c。柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益，因?yàn)樗鼈冞�含有生物類黃酮，這種物質(zhì)配合維生素c可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

維生素e(存在于堅(jiān)果、葵花子、種子油中)也能促進(jìn)免疫功能。

吃天然的減充血?jiǎng)┮灿袔椭�。它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜，以及草藥和調(diào)味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

患病時(shí)，應(yīng)適當(dāng)休息，多飲開(kāi)水，進(jìn)食易消化的食物。鼻塞時(shí)，不可強(qiáng)行擤鼻，或捏住雙側(cè)鼻孔擤鼻，以防細(xì)菌進(jìn)入咽鼓管引起中耳炎。若因受涼、受濕而患病者，可用生姜9克，大棗9克，紅塘72克，煮成姜糖大棗湯，以驅(qū)風(fēng)散寒除濕。用食醋加水1倍稀釋后加熱，室內(nèi)每次熏蒸2小時(shí)，每日或隔日1次。10%大蒜液，每日滴鼻3~5次，每次1~2滴。注意觀察呼吸、心率，體力等病情變化。急性鼻竇炎通常由感染引起，若飲食能提供大量維生素和礦物質(zhì)以增強(qiáng)身體的抵抗力，則有助于身體康復(fù)和阻止病情惡化。

鼻竇炎患者的飲食注意事項(xiàng)的相關(guān)知識(shí)就是上述的內(nèi)容了，可見(jiàn)患上鼻竇炎以后，受到影響的不僅僅是身體健康，就連我們的飲食也會(huì)受到影響，我們要多去留意鼻竇炎這種疾病，進(jìn)行一些該病的預(yù)防，這樣才能減少鼻竇炎的發(fā)生。