股骨頭壞死是一種非常復雜的骨科疾病，治療后如果不注意平時護理，有可能會引起病情復發(fā)。那么股骨頭壞死康復有哪些注意事項呢?下面就為你介紹。

飲食保健是股骨頭壞死康復的一個重要內(nèi)容�？茖W合理的飲食可以作為股骨頭壞死的輔助治療手段，患者的飲食主要是以補鈣為主，多食用乳制品，如牛奶、酸奶等、但切忌、牛奶不能與菠菜、濃茶等同時飲用，并且每天飲用量要大于等于480毫升。股骨頭壞死患者應(yīng)多喝一些大骨湯，在煮湯時一定要把骨頭砸裂，這樣就可以使骨頭里的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)更加充分的溶于湯里。

還有非常重要的一點就是，股骨頭壞死康復期間要避免髖關(guān)節(jié)再次負重�；颊邞�(yīng)該借助拐杖行走，而且鍛煉不宜太劇烈，太勞累，應(yīng)做到比較舒服就可，如躺在床上，雙腿抬起做踏空車動作，或雙手把住膝關(guān)節(jié)下部、極度屈膝關(guān)節(jié)、屈髖關(guān)節(jié)至最大范圍。但不宜過度，應(yīng)以能忍受為度。

希望以上專家介紹的股骨頭壞死康復注意事項能引起大家的高度重視，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的股骨頭壞死疾病的話，請及時到醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期。