什么是小中風呢?其實，它是腦血液循環(huán)某一局部出現短暫的、可逆的供血障礙。但是，你萬不能因為這些短暫的甚至瞬間的小癥狀而忽視它，因為這可能是“大中風”的前兆。下面，就介紹一下，如果您有小中風征兆，應該做些什么呢?

詳細檢查最好做磁共振成像檢查，可發(fā)現局部的缺血病灶;彩色多普勒超聲檢查頸動脈，可發(fā)現動脈粥樣硬化管腔狹窄程度;超聲心動檢查確定是否有心腔內附壁血栓、二尖瓣脫垂或先天性心臟病等。如若手術，還應做數字減影血管造影，更準確了解動脈粥樣硬化和動脈管腔狹窄情況。

控制血壓這是當務之急。高血壓是導致中風的直接原因，如果小中風發(fā)作時血壓較高，就該在醫(yī)生指導下調整抗高血壓藥物;血壓不高反而偏低，也應就醫(yī)說明情況，看看是否降壓藥過量或找一找其他因素。

通暢血流用醫(yī)學術語講是改善血液流變性。因為中風的實質不是腦血管破裂(出血性中風)，就是腦血栓形成，堵塞了血管(缺血性中風)。通俗點講，就是血液過于粘稠或凝血因素作用過強或者血管口徑變窄，都可能使血液流通不暢，容易導致凝血和血栓形成。因而接到中風報警之后，就要防止體內脫水，均勻充分地補充水分，稀釋血液。

降低血脂高脂血癥既增加血液粘度，又加重動脈硬化，易促成腦梗塞的發(fā)生和加重。飲食以牛奶、雞蛋、豆制品、魚類、玉米、蕎麥、燕麥、大麥等谷類為主，少吃油膩，多吃蔬菜、水果、大蒜、南瓜、洋蔥、茄子、黃瓜、生姜、香菇以及茶、醋等降脂食品。根據醫(yī)生意見服用降脂藥。

適當運動不要被小中風嚇住，不敢參加運動;晨練還要堅持，開始可運動量小一些，一點點加量，先從散步開始，增加距離，再加柔軟體操、打太極拳，以慢走代跑，對老年人最適合。臥床不起的人也應在床上運動，靜臥不動最易形成血栓。

減少應激應激狀態(tài)下最易發(fā)生腦中風。應激是什么?是過勞、緊張、驚恐、大怒等機體一系列劇烈反應狀態(tài)。避免大悲、大怒;主動克服孤獨、抑郁情緒，樹立抗病信心，對防范中風的發(fā)生十分有益。

總之，一旦有小中風跡象，一方面放平心態(tài)，淡定，不要有情緒上的過于憂慮，另一方面要抓緊去醫(yī)院檢查，有序治療，將中風扼殺在搖籃之中。