為促使恐怖癥患者的狀況盡快好轉(zhuǎn)，患者及其家屬通常較為關(guān)注恐怖癥怎么干預(yù)。在臨床上，恐怖癥一般可以通過使用藥物、心理治療、生活護(hù)理的方法干預(yù)。@1、使用藥物：恐怖癥患者可以遵醫(yī)囑使用奧沙西泮、勞拉西泮、地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖、阿普唑侖等藥物，以改善恐懼、焦慮等情緒。需要注意的是，如果服用次數(shù)較多，服用劑量較大，可能會產(chǎn)生依賴性。@2、心理治療：恐怖癥患者可以通過認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法、精神分析療法、家庭療法等方法進(jìn)行心理治療，以矯正不良心態(tài)，克服恐怖癥。此外，在恐怖癥發(fā)作的時候，患者要專注于自己，做好自己應(yīng)該做的事，以減少恐怖癥對生活、學(xué)習(xí)、工作造成的影響。@3、生活護(hù)理：在日常生活中，恐怖癥患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的作息習(xí)慣，做到早睡早起，可以適當(dāng)多參加一些體育鍛煉，比如跑步、游泳、打球等。@明確恐怖癥怎么干預(yù)通常有助于促使患者的狀態(tài)好轉(zhuǎn)，有益于推進(jìn)患者的康復(fù)進(jìn)程。需要注意的是，患者及其家屬應(yīng)建立對于恐怖癥怎么干預(yù)的正確認(rèn)知，不可采用偏方，以免影響身體健康。