提起灰指甲，相信很多人都會對它咬咬切齒，因為一旦染上灰指甲，那么大家知道搓洗腳趾縫也能預防灰指甲嗎？下面就為你解說相關知識。

灰指甲和手足癬是孿生兄弟，尤其是腳氣，對其影響更大。只要指(趾)甲受外傷，或小挫傷，真菌就會乘虛而入。而腳氣治療時， 灰指甲里的真菌會尋機重占“領地”。因此醫(yī)生建議，手足癬要和灰指甲同治。

預防灰指甲，要注意保持手足清潔干燥，每晚搓洗腳趾縫，清除死皮、臟灰。洗澡后要用專用毛巾擦干腳，不要任其自然風干。

真菌最喜歡藏匿在前腳掌，因此，鞋襪的前腳掌部分必須做好清潔、干燥處理。有人喜歡用消毒水噴鞋襪，或者撒腳氣粉。但是，長期噴消毒水會損害皮膚，而

且鞋襪處于潮濕狀態(tài)下也很容易滋生真菌。事實上鞋內積存的藥粉失效后，也成為真菌滋生的土壤。

醫(yī)生建議，可用消毒水浸泡清洗拖鞋、球鞋，放在陽光下暴曬。選用全棉襪，盡量用開水燙洗。鞋應選透氣性能較好的鞋子，但下雨天要穿膠鞋。平時鞋子應勤換，換下來的鞋放在向陽處或通風處進行消毒，保持鞋子內環(huán)境干燥。皮鞋最好使用鞋內凈化器，用超短波紫外線對前腳掌進行消毒。

腳氣或灰指甲患者出門，尤其是去拜訪他人時，不要用公用拖鞋，但也不要打赤腳，因為真菌會隱匿在地板縫，傳播給他人，最好用一次性鞋套。

大家通過以上的了解，想必大家現在對灰指甲有預防知識了深刻的認識了，希望大家能夠有效的早期的預防灰指甲。如果您身邊的朋友不幸得了灰指甲的疾病，請及時有效的就醫(yī)，這樣才能夠徹底的治療。