灰指甲病簡直對于注重儀表的一些人士簡直就是一個很大難以示眾的污點。所以我們很多的人都害怕自己也會患上灰指甲這個疾病，既然這樣，就要提前做好預(yù)防準備。我們要想自己不得灰指甲，就必須做好每天的日常的預(yù)防，那么日常生活中如何預(yù)防灰指甲呢?如果能做好預(yù)防，我們也就能把灰指甲拒于千里之外了。以下文章請朋友們仔細閱讀。

1、保持足部的衛(wèi)生并且定期檢查是防御甲真菌病的最好的辦法;

2、干凈并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的發(fā)生;

3、在公共浴室、游泳館、足浴館等公共場所時一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己帶去的拖鞋;

4、經(jīng)常修剪趾甲，不要讓趾甲長過超出趾尖;

5、穿大小適合的鞋子和襪子，特別是不要穿太小的鞋子，以免壓迫趾甲，鞋子的材質(zhì)應(yīng)該是容易透氣的，鞋子、襪子和鞋墊應(yīng)該每天都換;

6、對修剪趾甲的工具也要消毒，不要與有腳氣或甲真菌病的人公用修剪工具;

7、不要打磨可能有感染的趾甲，有感染的趾甲有紅腫或顏色改變等癥狀;

8、防止指甲受傷。

希望已經(jīng)得了灰指甲的人務(wù)必要做好日常的預(yù)防，預(yù)防工作做到位了，灰指甲病菌也就不會輕易傳染給自己的家人了 。讓這個病不要嚴重影響到自己的心情，迫使自己總是處于消極狀態(tài)下，那么這樣下去不會利于病情的好轉(zhuǎn)，反而到時延長治療時間。