脂溢性皮炎讓患者承受了很多的痛苦。一旦出現(xiàn)危害大，會(huì)影響到皮膚的健康，平時(shí)大家需注意飲食，少吃油膩食物。也要注意營養(yǎng)搭配，做好護(hù)理工作。那么，脂溢性皮炎的護(hù)理工作是什么呢?大家注意認(rèn)識(shí)。

1、注意飲食：因脂溢性皮炎的發(fā)生與消化功能失常，以及食糖類、脂肪類食物過多有關(guān)，因此，患者應(yīng)禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。

2、每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩，清潔皮膚。

3、需耐心堅(jiān)持治療，不要濫用藥物，特別是激素類藥物。

4、生活應(yīng)有規(guī)律,保持精神愉快，情緒穩(wěn)定，免受精神刺激，避免過度勞累。

5、不要過度使用去油、去角質(zhì)產(chǎn)品：雖然脂溢性皮膚炎常常生長于皮脂腺較多處，但是過度去油、去角質(zhì)很容易誘發(fā)它的發(fā)生，偏偏一般女性卻特愛在這個(gè)區(qū)域作去油、去角質(zhì)的工作，像是使用妙鼻貼、敷去角質(zhì)面膜、用綠豆粉、絲瓜水，應(yīng)該要嚴(yán)格禁止。

如何預(yù)防脂溢性皮炎?下面請(qǐng)專家來詳細(xì)介紹。

用溫和的洗化用品洗臉：每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉，清除面部油膩，清潔皮膚。

清淡飲食，注意均衡：注意飲食，因脂溢性皮炎的發(fā)生與消化功能失常，以及食糖類、脂肪類食物過多有關(guān)，因此，患者應(yīng)禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜水果，多喝水。

保持身體內(nèi)分泌平衡：皮脂分泌過盛與神經(jīng)系統(tǒng)或內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)，便秘與喜食刺激性食物可能是誘發(fā)因素，多食脂肪與洗頭過于頻繁也是原因之一。過去的僧人，患脂溢性皮炎者甚少，與其素食和神經(jīng)系統(tǒng)不過度緊張有關(guān)。頻繁洗頭者，破壞了皮脂腺口的阻礙物，使皮脂分泌過多，形成了有脂肪酸的真菌溫床。

不可過度清潔：在脂溢性皮膚炎的肌膚上，使用刺激性較低的洗面奶，可以避免進(jìn)一步受傷，也預(yù)防誘發(fā)!

溫馨提示：大家需注意保健熟悉，要注意飲食調(diào)節(jié)，多吃清淡的食物，少吃油膩的東西，這樣對(duì)身體很不利�；颊咝枰�注意精神調(diào)節(jié)，這樣才能保證治療的效果。我們大家應(yīng)該注意自己的衛(wèi)生，遠(yuǎn)離疾病的威脅。