白癜風(fēng)患者飲食中缺乏酪氨酸會(huì)影響黑色素的合成，因此白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋、各種動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜、花生、黑芝麻、核桃等新奇的蔬菜及豆制品。白癜風(fēng)患者還應(yīng)該減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅(jiān)持正餐，制定科學(xué)的膳食食譜，維持全營(yíng)養(yǎng)素的供給。這對(duì)青少年患者特別重要。白癜風(fēng)患者多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快，從而使白斑的面積不斷縮小。

（1）戒煙戒酒：煙酒對(duì)于*會(huì)產(chǎn)生較大的刺激，對(duì)于白癜風(fēng)患者原本就比較脆弱的皮膚結(jié)構(gòu)，煙酒就會(huì)造成更大的損傷。同時(shí)煙酒的刺激也會(huì)降低白癜風(fēng)患者皮膚的免疫力，容易誘發(fā)出白癜風(fēng)相關(guān)并發(fā)癥。

（2）不要服用含有維生素C的藥物或者食物：很多人都認(rèn)為維生素C對(duì)于*有著積極的作用，在平時(shí)的生活中會(huì)比較注意對(duì)維生素C的補(bǔ)充。但是，維生素C對(duì)白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)很容易造成皮膚色素的脫失，白癜風(fēng)患者的色素因?yàn)榘装叩某霈F(xiàn)并不穩(wěn)定，如果身體內(nèi)部補(bǔ)充大量的維生素C，將會(huì)加重自己的病情。如橘子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃。

（3）辛辣的食物具有很強(qiáng)的刺激性，白癜風(fēng)患者在日常飲食中，需要忌食蔥、蒜、辣椒等食物，以免對(duì)皮膚造成更大的刺激。

（4）不能食用菠菜：值得白癜風(fēng)患者特別注意的是，在日常飲食中，一定不能食用菠菜，這是因?yàn)椴げ酥泻�有大量的草酸，食用之后，�?huì)導(dǎo)致患者白斑發(fā)癢。

（5）忌食發(fā)物：所謂的發(fā)物就是指能夠引起某些疾病的食物，比如竹筍、羊肉等。這些食物在食用之后，很容易引起皮膚發(fā)癢、起痘。白癜風(fēng)所引起的白斑在平時(shí)不痛不癢，一般只會(huì)影響患者的美觀，不會(huì)對(duì)健康造成過(guò)大的影響，但是如果食用這些發(fā)物，將會(huì)直接引發(fā)白斑發(fā)癢。

（6）白癜風(fēng)患者需要特別注意自己不宜多食櫻桃，如果食用過(guò)多，將會(huì)直接影響到皮膚內(nèi)部黑色素的代謝。嚴(yán)重時(shí)會(huì)直接阻斷皮膚黑色素的產(chǎn)生，進(jìn)而加重病情。