其實脂溢性皮炎是很多人所害怕的一種嚴重性的疾病，因為人們在日常生活中不太注意自己的習慣所造成的。那么脂溢性皮炎應該采用什么樣的飲食調(diào)理?下面就是小編總結(jié)的一些脂溢性皮炎應該采用食物：

(1)宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用。維生素E有促進皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

(2)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機體內(nèi)分泌，從而造成皮膚刺癢，影響恢復。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

(3)忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復。

脂溢性皮炎的關(guān)鍵步驟應該是在日常生活中對脂溢性皮炎多加重視，其實脂溢性皮炎最重要，如果在日常生活中一旦出現(xiàn)脂溢性皮炎的癥狀的話，就必須及時去醫(yī)院進行全面性的檢查和治療。