在生活中很多人都患有皮膚病，所以我們對這種疾病的危害都有一定的了解，為了避免這種疾病對我們的身體和外貌造成影響，我們一定要在日常中對這種疾病做好預(yù)防措施.現(xiàn)在就請專家為我們講解一下，日常中哪些方法能夠有效的對皮膚疾病進(jìn)行預(yù)防。

第一點(diǎn) 在日常生活、工作中、盡量避免長期接觸有害的化學(xué)物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等，這些化學(xué)物質(zhì)都有較強(qiáng)的致癌性。

第二點(diǎn) 要防止長時間的皮膚暴曬。

第三點(diǎn) 要注意電離輻射，這主要是針對放射工作者而言。

第四點(diǎn) 患有光化性角化病、著色性干皮病等癌前病變者，應(yīng)盡早進(jìn)行治療，爭取將皮膚癌扼殺于萌芽之時。

第五點(diǎn) 要加強(qiáng)鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，如中醫(yī)所云：“正氣存內(nèi)邪不可干”。

第六點(diǎn) 注意衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜。

第七點(diǎn) 要注意保持輕松愉悅的情緒有很多皮膚病患者都是受各種環(huán)境刺激和精神創(chuàng)傷之后發(fā)病的，情緒波動、焦慮、神經(jīng)緊張、易怒、憂郁等不良刺激易引起機(jī)體內(nèi)生理、生物化學(xué)反應(yīng)的紊亂，誘發(fā)或加劇病情的發(fā)展。

1·皮膚做為*的第一道生理防線和最大的器官，時刻參與著機(jī)體的功能活動，維持著機(jī)體和自然環(huán)境的對立統(tǒng)一，機(jī)體的任何異常情況也可以在皮膚表面反映出來。

2·很多皮膚病是內(nèi)臟疾病的外在表現(xiàn)，即很多皮膚病變，其根本原因在內(nèi)臟。例如：銀屑病、白癜風(fēng)、過敏性癢疹、紅斑狼瘡、內(nèi)臟癌腫的皮膚表現(xiàn)等等，既是與細(xì)胞分裂異常、致病微生物感染及其產(chǎn)生的毒素、機(jī)體代謝紊亂、免疫功能失衡、內(nèi)分泌紊亂、自由基毒素代謝障礙，甚至與精神、神經(jīng)系統(tǒng)的病理變化有著間接或直接的關(guān)系。

3·皮膚具備著近乎完美的生理保護(hù)功能：如屏障作用、感覺作用、調(diào)節(jié)體溫、吸收作用、分泌和排泄作用等，在維護(hù)機(jī)體的健康，起到十分重要的作用。

4·皮膚病是皮膚感染病與過敏性皮膚炎占大部分，不過隨著老化的退行性變化之老人性皮膚病，由惡性黑色腫代表的皮膚癌等也是重要的皮膚病，另外需注意因藥物治療疾病而引起副作用的各種皮膚障礙。中國人口多，患皮膚病的病人也多。有關(guān)皮膚病的文字記載，在中國大約已有3000多年歷史。

我們要想在日常中避免自己患上皮膚疾病，一定要注意防止皮膚暴曬，在日常生活中避免有害的化學(xué)物品，注意衛(wèi)生多吃瓜果蔬菜，加強(qiáng)鍛煉，保持輕松愉悅的心情等。此外我們還要積極的對這種疾病進(jìn)行了解，這樣才能保證自己在日常生活中遠(yuǎn)離這種疾病。