巧克力是現(xiàn)代社會(huì)中美味的食品，巧克力味道香甜，甜味和濃香中間還夾雜著淡淡的苦澀味道，很受歡迎，男女老少都非常喜歡這種西方傳過(guò)來(lái)的食物，不管是餐桌上面還是平時(shí)偶爾休憩時(shí)間，都可以看到巧克力的身影，并且巧克力還分為很多種，有純味的苦巧克力，還有不是純味的巧克力，其中又分為很多種類(lèi)，總之巧克力種類(lèi)繁多，香甜可口，但是食用巧克力，并不是有很多好處的，同樣，食用了過(guò)多的巧克力，對(duì)身體也是不好的，那么，吃巧克力的壞處有哪些呢？讓我們共同來(lái)看看吧。

巧克力的危害：

1.容易引發(fā)肥胖 大家都知道巧克力富含豐富的脂肪，如果吃過(guò)多的巧克力的話(huà)，很容易會(huì)使身體變得肥胖，且過(guò)多的脂肪還會(huì)引起患其他疾病的危險(xiǎn)，例如高血壓等等。

2.影響食欲和吸收 很多人喜歡在早晨或者飯前吃巧克力，殊不知這是非常不好的習(xí)慣，巧克力很容易讓人產(chǎn)生飽腹感，而且吃過(guò)巧克力之后，再去吃飯的話(huà)，還會(huì)導(dǎo)致不吸收，嚴(yán)重的還有可能會(huì)有腹瀉的癥狀。

3.食用巧克力引發(fā)的頭疼 巧克力當(dāng)中含有可能給會(huì)引起頭疼的活性酸，經(jīng)常被頭疼困擾的朋友們要少吃巧克力。

經(jīng)過(guò)上面的資料顯示，如果食用了過(guò)多的巧克力，對(duì)我們的身體也是不好的，吃巧克力當(dāng)然也是有好處的，比如提高免疫力，增強(qiáng)記憶力等等，但是同樣不能食用過(guò)多，否則的話(huà)就會(huì)適得其反了，所以，平時(shí)吃巧克力的時(shí)候就要注意啦，切記不可多食哦。