隨著早泄發(fā)病率的不斷上升，早泄的預(yù)防成了人們關(guān)注的話題之一，很多人并不了解男人怎樣預(yù)防早泄，這對于自身的健康非常不利。下面男科專家會具體為大家介紹男人怎樣預(yù)防早泄這個問題，希望能夠?qū)δ�有所幫助�?/p>

男人怎樣預(yù)防早泄?男人預(yù)防早泄要從以下幾個方面做起：

首先，要克服不良的心理。加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄應(yīng)予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

其次，夫婦雙方應(yīng)該相互理解。性生活前的情緒正常與否對射精很大的影響。如果在進(jìn)行性生活前情緒激動和緊張，往往容易發(fā)生早泄。性生活動作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因共同進(jìn)行治療。

再來，可以改變同房的時間。人們一般將性生活安排在晚上，但是如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會有提高。

最后，性生活時可戴避孕套。在進(jìn)行性生活時使用雙層避孕套可以降低陰莖的敏感性，從而就可以有效的延長射精時間。

通過上面文章的介紹，大家對男人怎樣預(yù)防早泄應(yīng)該有了了解，那么就要積極采取措施預(yù)防早泄的發(fā)生。