1、安全期避孕法：避孕成功率70%～80%�！　〖蠢�用月經(jīng)周期推算法，或基礎(chǔ)體溫測量法或?qū)m頸粘液觀察法等，掌握婦女的排卵期，選擇在非排卵期（即安全期）性交，排卵期不性交的方法來避孕，使精子和卵子錯過相逢的相會。月經(jīng)規(guī)律的女性，大約在預算的下次月經(jīng)前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內(nèi)不安全，其它日期是安全期。

最好的避孕方法是什么

　　2、外用避孕藥——包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80%�！　≡谛陨�活前，將藥膜團成一團放入陰道，溶化后可起作用�！　�3、男用避孕套：避孕成功率80%～98%�！　≡谛越磺�，由男方套在生殖器上。這是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優(yōu)點是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，堅持使用的最大障礙，是無論如何改進套的質(zhì)地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛�！　�4、液體避孕套：避孕成功率96%以上�！　∈褂锰刂仆七M器。在入睡或房事前3分鐘，將4.2毫升膏液一次性注入陰道內(nèi)即可，功效持續(xù)八小時。該品經(jīng)國家計劃生育委員會科學技術(shù)研究所檢驗，1分鐘內(nèi)100%殺死*精子，期望懷孕的女士禁止使用。并按說明書操作！