去醫(yī)院做尿常規(guī)檢查，其實(shí)最好的采樣應(yīng)該是清晨的首次尿，不過即使不做，在家里有可以自己觀察，晨起喝杯水，去衛(wèi)生間排泄排泄，這些都是好習(xí)慣，清晨第一泡尿是很重要的。

晨起的尿液可以從尿液的顏色、氣味、狀態(tài)上能分辨出身體狀況、飲水量夠不夠、身體疾病等等。

如果你發(fā)現(xiàn)尿液表面漂浮著一層細(xì)小的泡沫，且久景天閣·兩性性愛久不散，這可能是腎炎的早期癥狀或提示男士患有前列腺炎。這種“小泡泡”是因?yàn)槟蛞褐械牡鞍锥嘁�發(fā)的，腎炎最早期的改變就是尿液中出現(xiàn)蛋白，如不積極治療，極易出現(xiàn)腎功能不全等問題。

此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能攜帶前列腺液，這樣會在尿液的表面有油珠，呈現(xiàn)出“小泡泡”多的“泡泡尿”狀態(tài)。

正常狀況：如果泡沫較大或大小不一，并且持續(xù)時間較短，屬于正常沖起的泡沫，無需緊張。

尿黃像濃茶：多留意肝臟問題

如果尿液長期黃得像濃茶，常提示肝臟有問題。

如果尿液長期發(fā)黃，一定要留神身體還有沒有其他癥狀，如黃疸景天閣·男性天下、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，要及時去醫(yī)院做相關(guān)檢查。

正常狀況：如果只是一兩次的尿黃，時間短且沒有其他不適，就不必?fù)?dān)心了。尿液顏色改變與*出汗和飲水量、飲食有關(guān)，如出汗多，飲水量小，尿液的顏色也會加深;剛起床時，尿液顏色也較深且氣味重。

尿黃帶紅色：尿路感染

尿液中帶有紅色則很可能是尿路感染的癥狀，如尿道炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等。一般在血尿的同時還有尿頻、尿急、尿痛問題。建議去醫(yī)院泌尿科做檢查，以免錯過治療的最佳時機(jī)。

正常狀況：吃了胡蘿卜等帶天然色素的蔬菜水果，也會使你的尿液呈現(xiàn)紅色。

體味里可能藏著什么秘密？在男性吸引力的排名榜上，體味被女性列于榜首，長相和社會因素(除了“令人愉快”外)都不如體味重要。呵護(hù)他的男人香，就是在呵護(hù)你們之間的和諧與親密。

男人香從何而來?

我們的皮膚里有3種腺體：脂肪腺，汗腺和大汗腺。脂肪腺負(fù)責(zé)分泌油脂滋潤皮膚，并不產(chǎn)生體味。汗腺分泌水和鹽分，正常情況下也沒有任何氣味。體味的主要來源是大汗腺分泌物，有人稱之為“性香”。大汗腺只有在青春期以后，也就是性成熟期，才開始分泌。在其他哺乳動物，大汗腺分泌物是一種求偶信號，稱為“信息素”，作用是廣而告之方圓數(shù)里的異性：我準(zhǔn)備好啦!

當(dāng)男人緊張或興奮的時候，大汗腺的分泌更加旺盛。體毛濃密的男士體味更濃重，因?yàn)轶w毛讓大汗腺的分泌物更容易散發(fā)。男人在青春期后景天閣·兩性性愛才長出濃密的腋毛和陰毛，可能有著促進(jìn)體味散發(fā)，吸引異性的作用。

他的體味提示他是不是好的優(yōu)生對象

近年來的免疫學(xué)研究認(rèn)為，男人的體味可能跟優(yōu)生有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，脊椎動物的染色體上有一組基因群，稱為MHC(major histocompatibility complex，主要組織適應(yīng)性聯(lián)合體)。

別以為骨質(zhì)疏松是女人們常見的毛病，中老年男性同樣不可忽視。專家指出由于男性經(jīng)常抽煙、喝酒一旦患上骨質(zhì)疏松，脊柱或者股骨頸骨折的死亡率顯著高于女性。男性更應(yīng)提前預(yù)防骨質(zhì)疏松。

骨質(zhì)疏松也是男性常見病

我國是全球骨質(zhì)疏松患者最多的國家，患病總?cè)藬?shù)已約有1億。但在大多數(shù)人的眼中，骨質(zhì)疏松是一種“婦科病”，女性更年期后，一旦出現(xiàn)腰背痛、腿腳痛、抽筋、易骨折、駝背、身高明顯縮短等癥狀，很多人都知道可能是患上了骨質(zhì)疏松，于是開始補(bǔ)鈣或服用一些藥物積極治療。但男性卻往往會對這些癥狀疏忽大意。而且，由于男性的骨架較女性大，出現(xiàn)骨折的幾率要比女性小，因此他們對腰酸背痛、渾身乏力等癥狀，要么覺得因?yàn)楣ぷ髌�勞�?dǎo)致的，要么覺得“挺挺”也就過去了，絕不會像女性那么上心，于是一般總要到病情嚴(yán)重時才去就診，而這時很可能已錯過了治療的最好時機(jī)。

有數(shù)據(jù)顯示，我國60歲以上男性骨質(zhì)疏松患病率為約20%。男性發(fā)生骨質(zhì)疏松與不良健康習(xí)慣有關(guān)，如男性是抽煙、酗酒的“主力軍”，而這些健康惡習(xí)都有可能降低骨密度，從而引發(fā)骨質(zhì)疏松;其次，性腺功能減退、使用皮質(zhì)激素也是男性患骨質(zhì)疏松的重要危險因素;最后，某些發(fā)病率越來越高的疾病也帶來了骨質(zhì)疏松的風(fēng)險，比如類風(fēng)濕疾病、腫瘤等。而如果有景天閣·健康資訊骨質(zhì)疏松家族史的男性則更應(yīng)該警惕。