男性脫發(fā)已經(jīng)成為一種世界性的問(wèn)題，從發(fā)病率來(lái)看其中25-34歲發(fā)病率有53.34%，可見(jiàn)男性脫發(fā)非常普遍。那么，對(duì)于脫發(fā)男性該怎么辦呢?對(duì)此專家表示，要解決脫發(fā)的煩惱最好的辦法就是“早發(fā)現(xiàn)”!

如何提早發(fā)現(xiàn)男性脫發(fā)問(wèn)題?

1、首先從脫發(fā)模式來(lái)看，最大特點(diǎn)是發(fā)際線后退，前額左右兩側(cè)頭發(fā)脫落。

2、如果家族史中有人曾脫發(fā)的，那就有可能是常染色顯性遺傳。

3、25-34歲，正值男士展示其雄性魅力期，這是高發(fā)年齡段。一項(xiàng)調(diào)查顯示，在1143名脫發(fā)者中，有611的患者在此期間脫發(fā)，占到了53.34%。

4、有稀疏脫發(fā)但無(wú)禿斑及斷發(fā)的也是男性型脫發(fā)前兆。男士盡可以查看，以便對(duì)號(hào)入座，盡早將脫發(fā)扼殺在襁褓之中。

男性為何會(huì)脫發(fā)?

脫發(fā)景天閣·兩性性愛(ài)主要有斑禿和早禿兩種。斑禿是一種暫時(shí)性脫發(fā)，發(fā)生較突然，有時(shí)在早晨起床后發(fā)現(xiàn)頭上有大小不等的賀形脫發(fā)斑，民間稱為“鬼剃頭”。斑禿的發(fā)病與神經(jīng)精神因素有關(guān)�？赡苁怯捎诰�神高度緊張影響了神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)能，直接或間接損壞了毛囊，引起脫發(fā)。

科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)遺傳因素和一種叫雙氫睪酮(簡(jiǎn)稱DHT)的特殊雄激素是導(dǎo)致男性脫發(fā)的主要因素。男性型脫發(fā)有較大的遺傳傾向，研究發(fā)現(xiàn)，有遺傳傾向的男性其頭頂及頂前部脫發(fā)部位的頭皮內(nèi)DHT的濃度水平很高，而它能促使頭發(fā)毛囊萎縮，縮短頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致頭發(fā)細(xì)軟、稀疏、脫落。如果是重度脫發(fā)，大部分毛囊已經(jīng)萎縮。

男人到中老年后，該如何做好不高工作呢？專家表示，最佳狀態(tài)是：改掉長(zhǎng)期吸咽、過(guò)量飲酒、少動(dòng)多坐及低鈣飲食等不良生活習(xí)慣。

大量調(diào)查研究表明，我國(guó)人群由于飲食結(jié)構(gòu)中奶制品少，食物中鈣含量相景天閣·健康資訊對(duì)較低，而中老年人需鈣量又較青年人為高，因此約有半數(shù)以上全內(nèi)鈣有不同程度缺乏，進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物或服些補(bǔ)鈣劑都是很有必要的。最后，定期監(jiān)測(cè)骨密度。骨密度測(cè)試的開(kāi)始時(shí)間，應(yīng)該在40歲以前。骨質(zhì)疏松的發(fā)生與年輕時(shí)達(dá)到的骨量峰值有關(guān)，這個(gè)峰值大約出現(xiàn)在20—40歲之間。如果知道骨量峰值，以后每年測(cè)1次，就可以請(qǐng)�？漆t(yī)生評(píng)估患骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)程度。

腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。關(guān)于腎虛形成的原因，可歸結(jié)為兩個(gè)方面，一為景天閣·兩性性愛(ài)先天稟賦不足，二為后天因素引起。

一、先天因素：

從引起腎虛的先天因素來(lái)看，首先是先天稟賦薄弱�！鹅`樞·壽天剛?cè)帷菲�說(shuō)：“人之生也，有剛有柔，有弱有強(qiáng)。”由于父母體弱多病，精血虧虛時(shí)懷孕;或酒后房事懷孕;或年過(guò)五十精氣力量大減之時(shí)懷孕;或男女雙方年齡不夠，身體發(fā)育不完全結(jié)婚，也就是早婚時(shí)懷孕，或生育過(guò)多，精血過(guò)度耗損;或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng)，胎氣不足等等都可導(dǎo)致腎的精氣虧虛成為腎虛證形成的重要原因;

其次，如果腎藏精功能失常就會(huì)導(dǎo)致性功能異常，生殖功能下降，影響生殖能力，便會(huì)引起下一代形體虛衰，或先天畸形、癡呆、缺陷、男子出現(xiàn)精少不育、早泄，女子出現(xiàn)閉經(jīng)不孕、小產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)等等。

二、后天因素：

(1)競(jìng)爭(zhēng)殘酷，壓力過(guò)大：現(xiàn)代文明帶來(lái)的困惑，使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛證狀。

(2)生活無(wú)節(jié)：吸煙、飲酒、作息沒(méi)有一定的規(guī)律，過(guò)度勞累，均會(huì)損傷腎臟致使腎虛。

(3)縱情色欲：不良習(xí)慣，如過(guò)度手淫，性生活過(guò)頻，可直接損傷*的腎精，造成腎虛。

(4)現(xiàn)代污染：環(huán)境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在*內(nèi)，威脅健康。例如食品污染，食品中的激素樣物質(zhì)、填充劑過(guò)多，人們食用后相當(dāng)于口服了激素，致使*腎上腺不分泌激素或分泌的少了，時(shí)間長(zhǎng)了，導(dǎo)致腎上腺這個(gè)器官?gòu)U用，甚至畏縮，所以很多人出現(xiàn)性功能下降、早泄、生殖器短小等;

(5)濫用藥物：現(xiàn)代人，一有病就用藥，很多藥物對(duì)腎臟有損傷，例如慶大霉素、丁胺卡那、復(fù)方新諾明等等，其次，食物中的農(nóng)藥、化肥，可直接損傷*的腎臟。再一個(gè)錯(cuò)誤是：壯陽(yáng)藥物濫用，現(xiàn)代社會(huì)上藥店里賣壯陽(yáng)藥的很多，而醫(yī)生也多采取補(bǔ)腎陽(yáng)之法，這對(duì)*危害極大，病人不懂，很多醫(yī)生也不知道壯陽(yáng)藥品的危害，壯陽(yáng)之藥品對(duì)*來(lái)說(shuō)如同對(duì)少油之燈，你硬要用火柴點(diǎn)火頭，只解一時(shí)之快，待油盡，則性功能全無(wú)，望大家戒之。