談起口服避孕藥，大家都有不少顧慮，俗話說“是藥三分毒”，不疼不癢的沒人也愿意去吃藥。很多人也都認(rèn)為口服避孕藥對身體不好，會產(chǎn)生許多副作用。其實(shí)，人們對于口服避孕藥有幾點(diǎn)誤解：

誤解一：致癌

很多人都認(rèn)為激素會致癌，而避孕藥的成分含有激素，所以她們由此推斷避孕藥會致癌。千萬不要一桿子打翻一船人哦，其實(shí)激素只要使用得當(dāng)，不僅不會致癌，還可以預(yù)防很多癌癥呢。比如卵巢癌，每月一景天閣·健康資訊次的排卵都會在卵巢留下一個(gè)傷口，傷口在修復(fù)的過程中發(fā)生錯(cuò)誤就可能引發(fā)卵巢癌。避孕藥由于抑制了排卵，卵巢就不會發(fā)生每月一次的破損和修復(fù)，起到預(yù)防卵巢癌的作用。

自古就有皇帝經(jīng)常尋求養(yǎng)生之道，卻只得一些旁門左道之術(shù)景天閣·男性天下，無益于身體。殊不知，養(yǎng)生之道說難卻易，從日常做起，從細(xì)節(jié)做起，男性養(yǎng)生不在話下。

把握最佳起床時(shí)間

國人的傳統(tǒng)起居習(xí)慣是“早睡早起”，崇尚“聞雞起舞”，而日本醫(yī)學(xué)專家的最新研究認(rèn)為，起床過早不利于心臟健康。研究者調(diào)查了3000多名23～90歲的成年人，發(fā)現(xiàn)起床早者更易與高血壓、中風(fēng)等心腦血管疾病結(jié)緣。英國研究人員歸咎于早起，*血液中可能引起心臟病的物質(zhì)會增加，因而提出7點(diǎn)半為起床最佳時(shí)間。

為求起床安全，一位叫做吉姆·霍恩的英國睡眠研究中心教授建議：醒來后先打開臺燈，再躺5分鐘，活動(dòng)一下四肢和頭部，然后緩慢起床，切忌動(dòng)作過急過猛，否則會導(dǎo)致血壓突然變動(dòng)。這一點(diǎn)，中老年人尤應(yīng)注意。

大便講方法

從*生理來看，排便與進(jìn)食一樣，都是與生俱來的本能。遺憾的是出于種種原因，能正確排便者卻是少之又少。正確的排便方法應(yīng)包括以下幾個(gè)要點(diǎn)：

1、一天大便掌握在1～2次。排便時(shí)用力最小、持續(xù)時(shí)間最短、排出通暢、便后有輕松感為最佳。

2、早餐前后是大便的最佳時(shí)間，因?yàn)榉��?的生理規(guī)律。比如食物的刺激可加速胃腸蠕動(dòng)，這種胃腸反射性的蠕動(dòng)容易產(chǎn)生便意感，故早餐后20分鐘左右排便最適宜。另外，早上起床后的直立也可出現(xiàn)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)，故不少人起床后就要上廁所，對肛門保健和增強(qiáng)體質(zhì)有一定意義。

3、按照大便過程的規(guī)律性進(jìn)行排便，即在前一個(gè)排便動(dòng)作完成后安靜休息一會，待糞便從直腸上部下移產(chǎn)生第二次排便感時(shí)，再作第二個(gè)排便動(dòng)作，慢慢增加力度，順勢排出糞塊。不要在兩次排便動(dòng)作的間歇期間過分用力強(qiáng)行排便，否則容易造成肛門損傷、松弛或直腸脫出等不良后果。

男性內(nèi)褲一向都缺乏健康的設(shè)計(jì)元素，無論是平角褲還是三角褲，都只是個(gè)形狀改變。不過，最近西班牙有位記者發(fā)明了一種在褲襠上開洞的男式內(nèi)褲，利于保護(hù)男性生殖健康。

男性生殖健康與內(nèi)褲密切相關(guān)。美國多項(xiàng)調(diào)查顯示，現(xiàn)代男性由于長時(shí)間靜坐不動(dòng)，陰囊長期局限在狹窄空間里難以透氣，自身溫度就會升高，從而導(dǎo)致陰囊內(nèi)精子出現(xiàn)畸形、壞死等問題。如今讓歐洲不少青年男性談之色變的不育癥，就跟他們青睞的時(shí)尚緊身內(nèi)褲有相當(dāng)大關(guān)系。另外，過緊、過于不透氣的內(nèi)褲，還可能帶來陰囊濕疹等問題。

為了解決讓人煩惱的內(nèi)褲問題，這位西班牙記者突發(fā)奇想，在內(nèi)褲褲襠上開洞，讓陰囊部分完全裸露在內(nèi)褲外面，以降低陰囊溫度。

很多人以為，不就是在內(nèi)褲上剪個(gè)洞出來嗎。不過這位記者景天閣·健康資訊動(dòng)手試制的第一條內(nèi)褲由于開洞大小和位置都不能與身體完全匹配而失敗。經(jīng)過多次試驗(yàn)，他終于做出世界上第一條熨帖、透氣的男用開洞三角褲。

為了證實(shí)開洞內(nèi)褲是否有推廣價(jià)值，發(fā)明者將內(nèi)褲寄到泌尿外科醫(yī)生那里求證，結(jié)果受到了贊賞和肯定，醫(yī)生認(rèn)為這是一個(gè)絕佳的創(chuàng)舉，而且值得推廣。目前發(fā)明人已經(jīng)向有關(guān)方面申請了發(fā)明專利，準(zhǔn)備批量生產(chǎn)。不過服裝設(shè)計(jì)師認(rèn)為，因?yàn)槊總�(gè)人生殖器的大小不同，開洞的位置也要因人而易，因此要達(dá)到批量生產(chǎn)的階段，還需要不斷地探索和改進(jìn)。目前開洞三角男內(nèi)褲僅在西班牙網(wǎng)上出售，并且需要量體裁衣，預(yù)約定做。