前列腺增生是一種影響嚴(yán)重的疾病。生活中做好前列腺增生的護(hù)理工作。即使前列腺增生在生活中是一種常見的疾病，人們也不能忽視前列腺增生的危害，要注意前列腺增生的治療方法。怎樣預(yù)防前列腺增生的發(fā)生呢?

預(yù)防前列腺增生從日常生活細(xì)節(jié)做起，注意以下不良習(xí)慣：

1、不酗酒：煙酒本身對(duì)人就有很大的危害，長(zhǎng)期的吸煙和酗酒會(huì)使前列腺充血而誘發(fā)前列腺炎、前列腺增生等疾病，如實(shí)在無法避免也應(yīng)注意喝太多。

2、長(zhǎng)期久坐：長(zhǎng)期久坐會(huì)使前列腺的壓力加大，因?yàn)榍傲邢傥恢玫奶厥庑�，�?dāng)人們處于坐姿狀態(tài)時(shí)，相當(dāng)于是坐在前列腺上面，長(zhǎng)期下去就會(huì)造成前列腺局部血液循環(huán)不良，造成前列腺充血而誘發(fā)前列腺炎、前列腺增生等疾病。

3、防寒保暖：特別是春秋季節(jié)天氣變化比較大，早中晚溫差太大容易造成季節(jié)性感冒，感冒會(huì)使人免疫力下降給疾病可乘之機(jī)，許多疾病都是因?yàn)楦忻岸�引起的，必須要引起重視�?/p>

4、忌食辛辣食物：辣椒、胡椒、韭菜、生蒜、姜、煙、酒、咖啡等都屬于辛辣刺激性的食物，這類食物食用太多會(huì)使前列腺充血而誘發(fā)前列腺增生等疾病。

5、不熬夜：如今絕大多數(shù)男性都有夜生活的習(xí)慣，下班后幾個(gè)朋友一起喝酒、吃飯、唱歌、夜宵回家已經(jīng)2、3點(diǎn)鐘了，早上7、8點(diǎn)又要上班，休息時(shí)間嚴(yán)重不足，造成第二天上班精力不充沛，影響工作。長(zhǎng)期下午還會(huì)使人免疫力下降，從而給疾病可乘之機(jī)，誘發(fā)前列腺炎、前列腺增生等疾病。

這種疾病會(huì)造成很大的影響，前列腺增生的治療過程非常漫長(zhǎng)，前列腺增生患者要注意做一些康復(fù)鍛煉，前列腺增生患者要注意一些護(hù)理方法，生活中前列腺增生患者要注意了解治療方法。