近年來不少男性都得了附睪炎，附睪炎給男性帶來不少的危害，它不僅影響男性的正常生活和工作，還給男性的心里帶來一定的壓力。因此預(yù)防附睪炎是很重要的，那么睪丸炎怎么預(yù)防好呢?下面請尋醫(yī)問藥網(wǎng)男科專家詳細(xì)介紹。

1、專家針對“睪丸炎怎么預(yù)防好呢?”指出附睪炎給男性帶來不少的危害，男性應(yīng)該日常的生活中開始預(yù)防。應(yīng)該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分?jǐn)z入，以提高身體抗炎能力。

2、男性還應(yīng)該注意自己的飲食習(xí)慣，不良的飲食習(xí)慣也是主要病因。男性應(yīng)該吃的清淡一點。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁手淫等。少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進(jìn)一步浸潤擴散和加重癥狀。

3、男性還應(yīng)該對附睪進(jìn)行包養(yǎng)，特別上了年紀(jì)的男性，附睪出現(xiàn)病變會直接影響精子。中年男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。

睪丸炎怎么預(yù)防好呢就介紹到這里，相信廣大男性對這個問題有所了解了，尋醫(yī)問藥網(wǎng)專家指出附睪炎的預(yù)防是很重要的，男性應(yīng)該重視起來，如果男性不幸得了附睪炎，不要慌張，更不要不知所措，應(yīng)該及時的去正規(guī)醫(yī)院治療。