據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，大約有近95%的男性和60%的女性婚前有過(guò)手淫史，并且有少部分人在婚后還會(huì)少量采取手淫的辦法來(lái)達(dá)到性滿足。從生理角度看，適當(dāng)手淫可以使青春期的性沖動(dòng)和性緊張得到緩解及松弛，對(duì)他人不會(huì)造成任何危害，是一種很正常的自慰行為，而對(duì)身體也沒(méi)有什么大的危害，只有那些手淫過(guò)度（甚至每天1-2次）者，對(duì)身體會(huì)有明顯的疲勞感和出現(xiàn)一些不適。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，手淫后的心理負(fù)擔(dān)恐怕比手淫本身對(duì)身體的影響更大。

　　手淫與陽(yáng)痿實(shí)際上兩者沒(méi)有直接聯(lián)系。在沒(méi)有過(guò)過(guò)正常性生活的男性中，婚前有長(zhǎng)期的手淫史，擔(dān)心婚后會(huì)得陽(yáng)痿，影響正常的夫妻生活，很多人表現(xiàn)出這種不安，經(jīng)過(guò)婚后一段夫妻性生活的適應(yīng)過(guò)程，一切婚前的擔(dān)心都會(huì)是多余的。因?yàn)樵谀氵�沒(méi)有接觸到女性的性刺激前，陰莖的勃起力度還不能代表你真實(shí)的性能力，畢竟手淫與正常性生活還是有很大差別的。

　　有趣的是，有人還調(diào)查說(shuō)，適當(dāng)?shù)氖忠�在某種程度上對(duì)性功能的提高有促進(jìn)作用，因?yàn)樵S多沒(méi)有性生活機(jī)會(huì)的人可以從中體會(huì)到射精時(shí)的性高潮，或者說(shuō)可以在性幻想中不斷給自己注入性感受的體驗(yàn)。

　　雖然手淫與陽(yáng)痿沒(méi)有直接關(guān)系，但手淫畢竟不是什么好習(xí)慣，尤其是過(guò)度和成癮會(huì)對(duì)身體造成很大的消耗，又會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)，影響婚后夫妻性生活的發(fā)揮，應(yīng)盡早糾正過(guò)來(lái)。而如果你真的覺(jué)得自己無(wú)法完成性生活，也可到男科門診找醫(yī)生治療和咨詢一下。?