得了癌癥不要以為沒有什么，只是不良的生活習(xí)慣引起的，這時候，醫(yī)生就會責(zé)備你，也不要以為醫(yī)生的責(zé)備能幫你檢查出病癥。大聲地說出來吧!男性通常會將癥狀聯(lián)想為很糟糕的疾病，其實，結(jié)果往往沒有他們想象的那么恐怖。在你的錢包里塞一張清單，上面列出你服用的藥物、藥量、以及其治療的病癥，還有你的血型及任何能引起你過敏的物質(zhì)。列出你要向醫(yī)生咨詢的問題，并將其按重要程度依次排開，因為通常一個重要問題的答案也能解決一些次重要的問題。

健康是你自己的責(zé)任，而不會因醫(yī)生或任何一個偶然的承諾就能保障。在短短20分鐘的就診中，醫(yī)生能為你做的是很有限的，你應(yīng)當(dāng)自己了解自己的健康。選一個容易記住的日子，比如你的生日，下定決心從這一天起，記錄下你身體上出現(xiàn)的任何不尋常的腫塊或痣(或者讓你的妻子幫你記錄)。 #p#副標(biāo)題#e#

也許你的健康會危害甚至摧毀你的家庭。醫(yī)生告訴我們，對于健康，男性都會有一種很奇怪的自私行為。據(jù)國際傳染病基金的一項調(diào)查顯示，將近1/3的男性在帶著感冒工作時，會因為考慮到可能傳染同事而感到壓力。而在家里，他們則不會考慮自己嚴(yán)重的疾病會給家人帶來什么后果。同醫(yī)生一次性約會 將多個病癥集中到一天去看，是管理健康的好辦法�；�1/365年的時間去看醫(yī)生是一筆很小的時間投資。