最近和一個(gè)MSN上的朋友聊天，提到自慰話題時(shí)，她說，有次上班時(shí)，一個(gè)常讓她想入非非的男網(wǎng)友用MSN傳來挑逗的字眼。本來他就是朋友的春夢(mèng)男主角，如此的刺激再加上當(dāng)時(shí)她的月經(jīng)快來了，賀爾蒙不聽使喚地在體內(nèi)作祟，情欲高漲的她簡(jiǎn)直難以自持，于是靈機(jī)一動(dòng)，匆匆地回了對(duì)方一句，上司找我開會(huì)，等等再聊，然后偷偷地走到廁所編織剛才未完成的故事情節(jié)……她褪下內(nèi)褲開始自慰，品嘗到了高潮的滋味。當(dāng)她返回座位上后，腦筋頓時(shí)清醒，工作起來更帶勁！

　　就名科醫(yī)師指出，女性自慰和與異性性交造成的生理反應(yīng)并不太一樣，自慰對(duì)解除緊張的效果可能更好。與異性性行為開始時(shí)，緊張的狀態(tài)會(huì)使性器官不易充血，讓你沒法享受性愛的樂趣。但是自慰就不同了，經(jīng)過高潮后帶動(dòng)血液循環(huán)，即使在情緒很緊張時(shí)，女人仍然能朝高潮之路邁進(jìn)，所以女性在情緒緊繃時(shí)可先自慰舒緩一下，之后與伴侶的互動(dòng)會(huì)更好。

　　此外，自慰達(dá)到高潮后，泌乳激素會(huì)持續(xù)升高大約兩倍，而且至少維持60分鐘，泌乳激素能抑制性欲及食欲，會(huì)有欲望滿足的幸福感。不過如果自慰沒有達(dá)到高潮，泌乳激素是不會(huì)升高的，反而使一整天的情欲高漲，所以一旦開始可別中途停止噢。

　　來自江蘇的網(wǎng)友小婷也投信訴苦，或許是從小就開始自慰，所以她的陰道早已習(xí)慣自己的手指，無論男朋友的技巧多高超或是變著花樣博她歡心，甚至天賦異稟有著又粗又長(zhǎng)的寶貝，都不能讓她在性愛間得到高潮。許多有自慰習(xí)慣的女性對(duì)這種情形很在意，雖然自己可以達(dá)到性高潮，不過卻是獨(dú)樂樂，無法同樂樂，始終心有遺憾。

　　Sheli比較幸運(yùn)，她的男友對(duì)于不能給她高潮總是耿耿于懷深感抱歉，有一次他做愛做到中途忍不住開口問Sheli有沒有感受過高潮？Sheli只得坦言相告，在自慰的時(shí)候，她有性高潮的感覺，想法開明的男友笑了，鼓勵(lì)Sheli如果在做愛時(shí)如果有需要可以一邊自慰。

　　開始Sheli覺得很不好意思，進(jìn)行自慰這種一個(gè)人的私密活兒，有另外一個(gè)人在場(chǎng)總覺得不太自在。而且Sheli也是個(gè)比較傳統(tǒng)的小女人，擔(dān)心自己陶醉在自慰的高潮當(dāng)中，會(huì)傷了男友的男性自尊。

　　后來證明Sheli的擔(dān)心都是多余的，經(jīng)過幾次嘗試和不自在之后，他們倆已經(jīng)能充分沉享受這樣的樂趣：當(dāng)對(duì)方進(jìn)入她身體后，她就開始自慰，如此一來，她的陰道肌肉會(huì)夾得更緊，收縮也會(huì)更強(qiáng)烈。她興奮地說，尤其當(dāng)雙方一起達(dá)到高潮，那種心理的滿足將遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過肉體的……

　　而另一位從事DJ師的女性朋友則在有次聚會(huì)突發(fā)靈感！她打趣的說，她曾想過如何可以使男人在第一次激情交戰(zhàn)后能快速擺脫疲累，迎接下一次的性愛。*雖然是一個(gè)好方法，但直接從肉體上挑逗未免過于直接，而且，萬一幫男人*的技巧不夠完美，產(chǎn)生以外的反效果絕對(duì)有可能。所以，她歡呼著，女人可以用自慰來調(diào)情，一邊自慰一邊將最誘惑的眼神投向男人，這絕對(duì)會(huì)讓男人瘋狂著迷.......