通常來說，有排卵的女性，每個月經(jīng)周期中圍繞排卵前后有9---15天是容易受孕的日子，除此之外的日子相對來說不容易受孕，也就是人們常說的“安全期”。

安全期避孕是否有效 安全期避孕安全嗎

　　很多女性似乎都很信任安全期這種純“天然”的避孕方法，但在這之前你必須首先了解你的卵巢，也就是充分了解你的排卵周期，懂得安全期的計算方法，并確保你有很大的耐心和在安全期之外的日子里保證沒有性行為，否則“安全期”對你只是空談。再說，現(xiàn)在很多因素都能干擾我們的身體，如情緒緊張、環(huán)境變化、壓力承受等等，靠安全期避孕的失敗率尤其高�！　∥鞣降淖钚卵芯堪l(fā)現(xiàn)，精子在陰道內(nèi)最高可存活8天。而卵子的存活時間因個體差異，可存活3---10天不等。這就是說，其實排卵期前8天到排卵后10天也有懷孕的可能，只是概率較低而已。因此，通過推算安全期來避孕非常不可靠。　　采用安全期避孕不能只以上一次月經(jīng)來潮的日子作參考，建議你先記錄半年來的月經(jīng)周期，以便了解自己月經(jīng)的規(guī)律性。不能輕信“月經(jīng)前后一周”的含糊概念。不能在使用緊急避孕藥后的短期內(nèi)單純使用安全期計算法避孕。在你決定用安全期避孕的同時必須堅持在易受孕期不能有性生活。計算安全期避孕不適用于月經(jīng)周期低于21天、高于35天，以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女�！　“踩�期避孕須知　　它只適用于月經(jīng)周期規(guī)律、長期同居、生活規(guī)律、雙方能相互配合及諒解的夫婦，但基于其安全性不高，請采用此種方法避孕的女性注意以下幾點：　�。�1）許多疾病會改變女性的排卵時間，比如內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內(nèi)用“安全期”避孕，�？蓪�(dǎo)致避孕失��；　�。�2）經(jīng)期同房一般不會導(dǎo)致懷孕，但經(jīng)期有意外排卵的可能，而且經(jīng)期同房容易引起感染，有百害而無一利；　　（3）如果是處于絕經(jīng)期年齡的女性，當陰道還有少量出血時，應(yīng)在出血停止后第四天才可同房，因為這種出血可能是一次排卵引起；　　（4）如果您是從口服避孕藥改為生理期避孕的話，那么在停服避孕藥后的頭幾個月可能會出現(xiàn)額外排卵或不規(guī)則行經(jīng)，所以這幾個月應(yīng)盡可能不采用安全期避孕。　　除了以上的內(nèi)容，下面養(yǎng)生之道網(wǎng)小編提醒您，日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，只有健康的生活方式才能帶來美麗哦。