早泄可預(yù)防嗎?早泄是可以預(yù)防的。早泄的危害很多，不僅危害著男性自身健康，也對(duì)其心理造成重大創(chuàng)傷，而且早泄還破壞夫妻關(guān)系。所以，為避免早泄發(fā)生，影響男性的“性”福，大家要做好預(yù)防措施。下面我們看看早泄有哪些預(yù)防措施：

1、不要擔(dān)心自己的性能力：早泄的男士通常會(huì)認(rèn)為妻子的性要求得不到滿足，而感到內(nèi)疚。如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會(huì)開始擔(dān)心自己的性能力。而這種毫無(wú)必要的擔(dān)心常常會(huì)導(dǎo)致精神性陽(yáng)痿。

男科專家提示，幾次早泄并不說明你的性能力有問題，而是由于沒有調(diào)整好自己的狀態(tài)，這些問題是暫時(shí)的，休息好、心態(tài)好的時(shí)候自然就會(huì)恢復(fù)正常。

2、不要擔(dān)心自己的身體：很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購(gòu)買各種補(bǔ)藥。其實(shí)絕大多數(shù)年輕人什么都“不虛”，根本沒有必要進(jìn)補(bǔ)，即便要進(jìn)補(bǔ)，也要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免造成“上火”。

3、不要擔(dān)心早泄會(huì)發(fā)展成為陽(yáng)痿：早泄的男性多半會(huì)很焦慮，擔(dān)心自己是否會(huì)發(fā)展為陽(yáng)痿，專家提示，疲勞、過于興奮都能夠造成早泄，只要調(diào)整好自己的身體、平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)、注意休息，大多數(shù)早泄是可以預(yù)防的。

4、多與伴侶交流：如果男性出現(xiàn)了早泄，要及時(shí)和伴侶交流，共同探討解決早泄的方法。實(shí)踐證明，很多通過夫妻之間按摩來(lái)治療早泄的方法是很有效的。

早泄是男性常見病，導(dǎo)致早泄的原因很多，患有早泄的患者一定要及時(shí)到專業(yè)正規(guī)醫(yī)院診治，羞于啟齒而諱疾忌醫(yī)只會(huì)害了自己。