身體的損害是指性行為會(huì)傷害身體�，F(xiàn)代科學(xué)證明，房事活動(dòng)可以促進(jìn)體內(nèi)產(chǎn)生多巴胺，可以使細(xì)胞內(nèi)分泌的“內(nèi)啡肽”活化;甚至按摩也可以提高體內(nèi) 5-羥色胺的水平。這些都有一定的抗痛、松弛身心和提高免疫力的作用。

　　但是性行為不當(dāng)也會(huì)損害身體的健康。在過度勞累、醉酒后、月經(jīng)期間、妊娠期、產(chǎn)褥期、生病期間的性行為都可以損害身體的健康。而一方患病時(shí)也有感染對(duì)方的機(jī)會(huì);心情惡劣時(shí)，整個(gè)身體的狀況會(huì)處于一種亞健康狀態(tài)，性行為所產(chǎn)生的劇烈沖擊，可能會(huì)加重這種亞健康狀態(tài)，這時(shí)身體中比較薄弱的內(nèi)臟器官就可能患病。

　　心理的損害是最傷夫妻感情的。特別是一夜情，是最不安全的性行為。一方面，由于不了解對(duì)方的身體狀況，對(duì)方有可能患病從而傳染給另一方。另外，性行為中過分激動(dòng)的表現(xiàn)也會(huì)誘發(fā)自身器官中已有的疾病，特別是心腦血管系統(tǒng)的疾病，甚至?xí)�暴死于性活�?dòng)中。

　　另一方面，很多人在婚外性行為以后常常出現(xiàn)比較嚴(yán)重的心理后遺癥，如擔(dān)心自己被感染上性病、擔(dān)心被家人特別是自己的配偶知道等，心理上后悔、自責(zé)甚至長(zhǎng)期憂慮、驚恐，從而損害健康。

　　所以說，夫妻間的性行為才是最健康的性行為。當(dāng)然夫妻間的性行為也必須在雙方自愿的情況下才是最安全的。性生活乃是隨情所欲，隨欲所動(dòng)的美妙促成，是萬萬不可強(qiáng)迫的。

　　有避孕措施的性行為一般不會(huì)導(dǎo)致計(jì)劃外懷孕。避孕可以由男方也可以由女方來實(shí)施;可以事前也可以事后避孕;可以一次也可以長(zhǎng)期甚至永久避孕(絕育)�？梢圆扇〔煌�的方法來達(dá)到避孕的目的。