自然界的致癌物成千上萬種很多只是我們還不清楚罷了,以下就介紹一些專家認(rèn)為的致癌物.

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專家稱，倒班和女性乳腺癌存在關(guān)聯(lián)，夜間長期暴露在光照下可能擾亂*生物鐘并誘發(fā)癌癥。

此外，還有19種常見的化學(xué)品被列為可能致癌物，包括：炭黑，用作墨水、顏料、炭筆以及上光劑等原料；鉛和含鉛化合物；磷化銦，一種半導(dǎo)體材料，會引發(fā)“相當(dāng)高”的肺癌發(fā)病率；鈷類碳化鎢，用于制造硬質(zhì)合金；二氧化鈦，廣泛用于化妝品；焊接產(chǎn)生的煙和氣體；難熔的陶瓷纖維，產(chǎn)自熔化的氧化鋁和硅石；柴油機排出的廢氣；苯乙烯和氧化苯乙烯，香煙、木材等燃燒時釋放產(chǎn)生；環(huán)氧丙烷，用于生產(chǎn)塑料制品，可破壞*脫氧核糖核酸；甲醛，用途非常廣泛，如塑料工業(yè)、醫(yī)藥等；乙醛，廣泛使用的溶劑，可通過呼吸道和皮膚進入*；二氯甲烷，用于去油污、油漆以及氣溶膠類產(chǎn)品的常見溶劑；三氯乙烯，用于金屬除油的常見溶劑；鄰苯二甲酸，廣泛用于化妝品；四氯乙烯，一種干洗制劑，研究表明它可誘發(fā)鼠類患癌；氯仿，常見于用氯消過毒的飲用水及空氣中，可能與膀胱癌有關(guān)聯(lián)；多氯化聯(lián)(二)苯，現(xiàn)為禁用品，能對空氣、水和食物產(chǎn)生永久性污染；阿特拉津，一種除草劑。

主持這一研究的美國癌癥學(xué)會會員伊麗莎白·沃德表示，有相當(dāng)多的證據(jù)表明，這些因素可能危及*健康，但也不必過于擔(dān)憂，有些因素是可以避免的。

乳腺癌術(shù)后患側(cè)上肢腫脹會不會是癌癥復(fù)發(fā)了?應(yīng)該說，大多數(shù)情況下，上肢腫脹與乳腺癌復(fù)發(fā)是沒有關(guān)系的。手術(shù)或放療后，應(yīng)該采取哪些措施預(yù)防患側(cè)上肢腫脹呢?

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手術(shù)或放療后，應(yīng)該采取哪些措施預(yù)防患側(cè)上肢腫脹呢?具體有以下幾點需要注意：

1.手術(shù)后，病人要按醫(yī)生的要求活動患側(cè)上肢。術(shù)后短期內(nèi)做肘、腕、手部的運動，或?qū)⒒紓?cè)上肢沿著墻壁一天天向上舉，不僅可以預(yù)防上肢腫脹，還有利于以后上肢的自由活動。

2.手術(shù)后，如果還要做放射治療，在放射治療期間也要注意。放射線對放射區(qū)的皮膚會有一些損害，因此病人宜穿質(zhì)地較柔軟的衣服，減少對皮膚的摩擦。另外，要保護好放射區(qū)的皮膚，保持其干凈和干燥，不要貼膠布，不能用毛巾猛擦，不要接觸刺激皮膚的東西。這樣，也可以減少或減輕患側(cè)上肢腫脹。

3.生活中，患側(cè)上肢不要提取重物;避免蚊蟲叮咬等;衣服袖口應(yīng)寬松，以免影響局部血液回流。

4.手術(shù)手盡可能不在患側(cè)上肢打靜脈針，也不宜在患側(cè)上肢抽血、測血壓，用健側(cè)為妥。

有的病人擔(dān)心，患側(cè)上肢腫脹會不會是癌癥復(fù)發(fā)了?應(yīng)該說，大多數(shù)情況下，上肢腫脹與乳腺癌復(fù)發(fā)是沒有關(guān)系的。但有時復(fù)發(fā)也會有患側(cè)上肢的腫脹，因此出現(xiàn)腫脹后應(yīng)該請�？漆t(yī)生檢查一下。如果不是復(fù)發(fā)，可以多活動患側(cè)上肢，有助于水腫的消退，同時服一些中藥。

預(yù)防患側(cè)上肢的感染，也是十分重要的問題，尤其是在手術(shù)或放射治療后最初的階段。如果患側(cè)上肢皮膚不小心碰破了，要及時消毒、包扎。防止其發(fā)生炎癥，并由此誘發(fā)或加重上肢腫脹或產(chǎn)生較為嚴(yán)重的并發(fā)癥。

心情抑郁只會讓你徒增煩惱，甚至可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常。保持心情開朗，每天大笑3次能有效預(yù)防疾病，特別是女性朋友們經(jīng)�；加械娜橄僭錾�等良性疾病。

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心情抑郁只會讓你徒增煩惱，甚至可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常。保持心情開朗，每天大笑3次能有效預(yù)防疾病，特別是女性朋友們經(jīng)�；加械娜橄僭錾�等良性疾病。

當(dāng)人大笑時，可令心血管系統(tǒng)強健地加速運行，胸肌伸展，胸廓擴張，肺活量增大，血液中的腎上腺素會增多。哈哈大笑還有利于開發(fā)右腦，幫助女性增加創(chuàng)造性思維，克服思維的局限性。

“每天大笑3次”當(dāng)然只是保持良好心情的一種形式而已，不是機械地每天大笑3次，而是開懷地笑上幾次，目的是要達(dá)到身體暢快，心情舒展的感覺。有了這種效果，即使不對著鏡子，不大聲笑也是一樣。關(guān)鍵是女性朋友要有意識地調(diào)節(jié)自己的情緒。“迅速擺脫糟糕的情緒，就是對乳房最及時的挽救。”

緊張的情緒會導(dǎo)致出現(xiàn)乳房疼痛及乳腺增生，本來性格內(nèi)向、長期郁悶的女性，就容易招來乳腺疾病，如果再因為患病使情緒更加不好，只會造成疾病與壞情緒的惡性循環(huán)。而且由于目前一些保健產(chǎn)品的宣傳片面夸大了乳腺增生與乳腺癌的關(guān)系，致使很多女性朋友對乳腺增生反應(yīng)過度。

而且女性在春天更應(yīng)該多關(guān)心自己的乳房健康。春天是萬物復(fù)蘇、百病易發(fā)的季節(jié)，*在這個季節(jié)肝陽上亢，最容易情緒波動，從而影響乳房的健康。

婦科專家強調(diào)，女性應(yīng)從十幾歲的青春期以后就要有預(yù)防乳腺疾病的意識。對于已經(jīng)患有乳腺增生的患者，要采取一種“既重視又不緊張”的態(tài)度，定期進行乳腺專科檢查，并由醫(yī)生對其中的高危病人進行監(jiān)測及處理，既不會耽誤病情，也不必每天生活在擔(dān)心和恐懼之中。

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