近年來隨著我們的生活水平不斷的提高，但是生活中很多男性朋友們都會出現(xiàn)了一些男科疾病的發(fā)生，無精癥就是其中的之一，這種疾病發(fā)生后大家不僅要采取科學的治療方法，在飲食上也是一定要多加注意的，那么無精癥的患者應該吃什么?

在營養(yǎng)學方面，很多植物和健康食品都有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋，每天一杯可以起到很強的滋補作用，有助于男性增加性欲，提高精子質(zhì)量，恢復生殖能力。

此外，多吃些補腎填精、益氣養(yǎng)血生精之品，以提高精子的質(zhì)量和活力，如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的重要成分。

另外，體內(nèi)缺鋅亦會使性欲降低，精子減少。應多吃含鋅量高的食物，從中醫(yī)的角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，對提高男性生育能力很有幫助;從西醫(yī)的角度來說，多吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數(shù)量，而維生素e也有提高精子質(zhì)量的作用。

每天可以當零食多吃一點瓜子，南瓜子。此外，核桃，花生，榛子，松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富。如果嚴重缺鋅，則最好每日口服醋酸鋅50毫克，定期檢查體內(nèi)含鋅量。

而水果方面應多吃含糖量高的水果，因為提高精子質(zhì)量和活力與精囊中所含果糖的數(shù)量有關，如果*中果糖含量低，容易引起死精癥 。建議多吃梨，蘋果，葡萄，菠蘿，甜橙等含糖量尤豐的水果。男性還應該多喝水，這樣可以促進毒素排出，預防泌尿系感染。

閱讀完以上文章內(nèi)容的介紹大家應該對于無精癥患者應該吃什么的問題，也都有了更多的了解和認識，患上無精癥這種疾病男性朋友一定要引起重視，生活中多吃一些補腎填精，益氣養(yǎng)血的食物，這對于疾病的恢復才會有幫助。