心臟病的飲食注意事項介紹
心臟病的飲食注意事項?對于心臟病患者來說,治療單靠藥物是不行的,心臟病的飲食習慣也是需要注意的,要想真正的治療以及減少心臟病的發(fā)病次數(shù),還是要通過藥物以及生活調(diào)養(yǎng)的一些方法同時進行,心臟病的發(fā)作大多由于一些外部的因素造成的,一般心臟病的發(fā)作多事由于情緒激動,或者勞累,到呢個原因造成的,尤其是對于飲食習慣要多注意,心臟病的危害主要有并發(fā)癥引起,對于那些膽固醇高的人群,疾病死亡率最高,所以要想預防心臟病的發(fā)病還是要注意心臟病的飲食相關哦。
心臟病的飲食患心臟病人要忌鹽(氯化鈉),這似乎是人們的普通常識,其實不是所有的心臟病人都要忌 鹽的。當某些病人發(fā)生心力衰竭,出現(xiàn)全身浮腫,血壓升高以及心臟擴大伴心功能不全的情 況下,體內(nèi)水份和鈉離子潴留。此時,如不忌鹽,鈉離子增加,加重水的潴留,使浮腫更明 顯。因此限制鹽的攝入是防止體內(nèi)水份潴留的關鍵。
心臟病人發(fā)生心力衰竭時,每天飲食中的含鹽量應減至 0。5~1。0 克。那些少鹽食物如米, 紅薯,土豆,面粉均可選用,新鮮蔬菜和水果可以自由取食,肉,魚,蛋類需適量食用。 心臟病人,對于飲食方面的要求非常嚴格,尤其是含油脂類高的食物,更要敬而遠之。至于 哪些食物要特別注意呢?首先味精, 鹽類含量高的食物要避免。
其次是膽固醇含量高的食物, 如海鮮類,內(nèi)臟類,肥肉,肉皮,油炸食物,蛋類制品,奶油等,都應盡量避免。 簡而言之,凡是動物具有殼的,腳愈多只的,都不宜攝取,如蚌殼類,花枝,螃蟹,蝦等, 都是高膽固醇的食物。 水,是生命之源,人們在正常情況下,每天至少要飲一千二百毫升水。眾所周知,礦泉水, 純凈水,蒸餾水等,都是干凈,衛(wèi)生,安全的飲用水。
但對于老年人來說,飲用低礦化度優(yōu) 質(zhì)天然礦泉水最為適合。 優(yōu)質(zhì)天然礦泉水是地層深處與含有特殊成分的巖石長期接觸, 并經(jīng)過復雜的物理, 化學作用 溶解了某些對*有保健作用,能增強*代謝,提高抗病能力,延緩衰老,對某些疾病也 有醫(yī)療作用的地下水。 老年人由于機體衰敗,特別是在盛夏,老年人氣血虛弱,免疫功能低,常有發(fā)生糖尿病,高 血壓,動脈硬化,心臟病等疾病。
因此老年人要主動喝水,每天至少要喝四杯,喝水最好選 擇優(yōu)質(zhì)天然礦泉水。因為,優(yōu)質(zhì)天然礦泉水中的微量元素。例如,鋅,鐵,鈣,硅,銅,鍶, 鋰等參與*內(nèi)酶,激素,核酸的代謝,具有巨大的生物作用。硅對心血管病,動脈硬化, 糖尿病, 甚至多種癌癥具有想象不到的醫(yī)療能力; 鋅對糖尿病患病者具有一定的輔助治療作 用;鐵可預防貧血和癌癥;鍶,鋰可降低心血管病的發(fā)病率,提高抗病能力;銅對缺血性心 臟病的保健有明顯療效。老年人早晨起來后,空腹時飲一杯溫熱優(yōu)質(zhì)天然礦泉水,能降低血 液濃度,使動脈管壁變寬,利于血液正常循環(huán),有助于預防心血管病的發(fā)生 常吃干果能減少心臟病發(fā)病率。
上面的關于心臟病的飲食的一些需要注意事項,大家是不是都了解了呢?這些內(nèi)容是比較的重要的,我們大家可以詳細的來了解一下。
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