對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)什么最重要
患上了糖尿病這種病患者就是要對(duì)這種病的出現(xiàn)引起重視的,糖尿病患者是要積極的注意它這種病給患者帶來(lái)的影響,糖尿病患者是要積極的了解這種病,那么,對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)什么最重要?下面讓專家來(lái)給我們簡(jiǎn)單的解答一下。
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)其飲食上要少油少鹽的清淡食品,菜肴烹調(diào)多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調(diào)宜用植物油,盡量減少赴宴。在赴宴時(shí)也要盡量按照平時(shí)在家吃飯時(shí)的量和食物間的搭配來(lái)選擇飯菜。有人認(rèn)為肉是蛋白質(zhì),飯才是糖,因此,多吃肉不會(huì)引起血糖升高。其實(shí)不然,肉到體內(nèi)也能轉(zhuǎn)變成糖。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應(yīng)小于200毫克,要限制動(dòng)物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入,少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物。注意進(jìn)食規(guī)律,一日至少進(jìn)食三餐,而且要定時(shí)、定量,兩餐之間要間隔4-5小時(shí)。注射胰島素的病人或易出現(xiàn)低血糖的病人還應(yīng)在三次正餐之間加餐2-3次,可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,這是防止低血糖行之有效的措施。
溫馨提醒:上面就是專家對(duì)糖尿病保健的解答,糖尿病患者是需要對(duì)這種病進(jìn)行一下了解,望患者積極的注意好,祝您早日康復(fù)。
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