說起咳嗽大家是不陌生的，這是生活中很常見的一種現(xiàn)象，而且也是小兒的高發(fā)現(xiàn)象，小兒咳嗽之后給孩子帶來的痛苦是非常大的，很多的家長朋友為此也是比較擔(dān)心的，大家都不希望自己的孩子患有咳嗽這種疾病，那么預(yù)防小兒咳嗽有什么方法?

教授建議，要預(yù)防咳嗽，首先要做到以下四點(diǎn)：

1、防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

2、生活要調(diào)理。對孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。

3、少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。

4、食用梨和蘿卜。平時適當(dāng)食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預(yù)防之效。

不感冒就少咳嗽

教授指出，感冒是引起咳嗽的主要原因，所以要在平時的生活中多加注意，減少感冒。

衣

小兒手腳溫暖是穿衣合適的標(biāo)志，手腳涼是因?yàn)榇┮律倭�，后背、脖子出汗表示穿衣多了。家長可以根據(jù)孩子手腳的溫涼和出汗的情況，隨時加減衣服，避免孩子受涼、受風(fēng)，減少感冒的發(fā)生。

食

要保證小兒一日三餐吃好，少吃零食、涼的和黏膩食物。對一般的發(fā)燒、咳嗽病兒吃些可口的、清淡的、有營養(yǎng)的飲食;冬天務(wù)必給熱的飲食，面條、面片湯都很好。發(fā)燒出汗體液消耗多，要多喝水、果汁，多吃水果。飲食要規(guī)律，葷素搭配好，保證營養(yǎng)供給。營養(yǎng)得到保證，身體自然就會強(qiáng)壯，抵抗力也會大大增強(qiáng)。

相信大家通過以上文章內(nèi)容的介紹，應(yīng)該對預(yù)防小兒咳嗽這種疾病的方法有了更多的了解，小兒咳嗽這種疾病的預(yù)防方法其實(shí)是很多的，希望大家在平時一定要讓孩子多喝水，合理的膳食，少吃辛辣生冷刺激性的食物。